Sárgarépás-gyümölcsös turmix

Hozzávalók:

  • 2 db közepes sárgarépa (vagy egy nagy)
  • 5 dl 100%-os narancslé (vagy ananászlé)
  • 1 banán
  • 1 nagy alma
  • (idényjelleggel mehet bele barack, eper vagy málna)
  • ízlés szerint méz vagy szőlőcukor

Elkészítés:

Mindent dobj bele a turmixgépbe (az almát nem kell meghámozni, nehogy kárba vesszenek a vitaminok), és kb. 1 perc alatt turmixold össze. Ha hígabbra szeretnéd, akkor önts hozzá még 1-2 dl szénsavmentes ásványvizet.

Megjegyzés:

Nagyon egészséges és finom. Ez kb. 4 adag, de hűtőben napokig eláll.

A receptet Ági 84 küldte. Köszönjük!

Hasonló receptek:

  1. Sárgarépás reggeli italHozzávalók: egy közepes sárgarépa, egy fél alma, egy evőkanál méz, egy evőkanál krémes joghurt, egy pohárka szénsavmentes ásványvíz, egy pohár vitamindús narancslével. Elkészítés: Fogok egy közepes sárgarépát, és miután alaposan...
  2. Almás-zabpelyhes turmix (Stahl-féle)Hozzávalók: Hozzávalók: (1 adaghoz) 1 púpos evőkanál zabpehely (1 1/2 deka) 2 1/2 deci 1,5 %-os zsírtartalmú tej 15 deka alma 1/2 citrom 1 evőkanál méz (2 deka) 1/4 kávéskanál...
  3. Erdeigyümölcs-turmixHozzávalók: 1,5 dl joghurt, kb. 15 dkg bogyós gyümölcs, ami lehet eper, málna, szeder, feketeribiszke (fagyasztott is), 1 evőkanál napraforgómag, 1 teáskanál méz Elkészítés: Mosd meg a gyümölcsöket (a fagyasztottat...
  4. Sárgarépás muffinHozzávalók: A tésztához: 1 tojás 2,16 dl narancs juice 13,5 dkg olvasztott sütőmargarin 12 dkg fahéjas kristálycukor 14,4 dkg liszt 18 dkg teljes kiőrlésű liszt 1 teáskanál sütőpor &frac12 teáskanál...
  5. Narancsos – sárgarépás mega-turmixHozzávalók: 2 narancs leve 2 mandarin leve 2 evőkanál natúrjoghurt 3 evőkanál méz 1 közepes sárgarépa lereszelve Elkészítés: Először kifacsarom a gyümölcsök levét, majd meghámozom éslereszelem a sárgarépát. Ezután beletöltöm...