Hozzávalók:
- 4 közepes csirkemellfilé
- 1 közepes kelkáposzta
- só vagy csirke fűszerkeverék
- A töltelékhez:
- 1 kis fej hagyma
- 1 gerezd fokhagyma
- 4 száraz zsömle
- 1 csirkemáj
- 2 tojás
- só
- bors
- ételÃzesÃtÅ‘
- kis csokor petrezselyem
- majoránna
- Az öntethez:
- 1 nagy pohár tejföl
- 3-4 gerezd fokhagyma
- majoránna
- só
- bors vagy fűszerkeverék
ElkészÃtés:
A kelkáposztát sós vÃzben megpárolod, a leveleket szétválasztod, mint a töltött káposztánál. A csirkemellfiléket vékony szeletekre vágod, kissé megklopfolod és megszórod sóval vagy fűszerkeverékkel.
A töltelékhez a zsömléket hideg vÃzbe áztatod, majd kicsavarod, még mielÅ‘tt szétázna. Ezt egy keverÅ‘tálba teszed, hozzáadod az apróra vágott hagymát és az összetört fokhagymát. Beleszórod a fűszereket (Ãzlés szerint egy kis pirospaprika is kerülhet bele), beleütöd a tojást. A májat és a petrezselyemzöldjét apróra vágod, és azt is hozzáteszed. Összekevered az egészet. Az állagának jól kenhetÅ‘nek, de nem túl folyósnak kell lennie. Ha kemény, akkor még egy tojással, ha lágy, akkor zsemlemorzsával korrigálhatsz.
A megklopfolt húst a káposztalevelekre illeszted, ha valahol túllóg, azt érdemes levágni. A húst megkened a töltelékkel és feltekered úgy, mint a töltött káposztát. A göngyölegeket egy jól kivajazott jénaiba teszed, és kb. 2 dl vizet öntesz alá (nem kell ellepnie!!). Alufóliával lefedve kb. 20 percig párolod.
Az öntethez a tejfölbe beletöröd a fokhagymát, beleszórod a majoránnát és a fűszereket. Ha letelt a 20 perc, kiveszed a húst, ráöntöd az öntetet, és visszateszed még kb. 20 percre. Akkor van kész, ha a fogpiszkáló könnyedén átmegy a húson. Burgonyasalátával vagy burgonyapürével nagyon finom.
Megjegyzés:
Nagyon mutatós és Ãnycsiklandozó étel. Nem hétköznapokra, inkább különleges alkalmakra való. A töltelék pedig igen sokféleképp variálható, csak a képzelet szab határokat. Remélem, Ãzlik majd.
A receptet Zsuzska87 küldte. Köszönjük!
