Hozzávalók:
25 dkg lencse
1 db zeller
2 gerezd fokhagyma
2 db babérlevel
1 ek tárkonyecet
2 fej hagyma
ElkészÃtés:
A lencsét 10 órán át áztatjuk, majd leszűrjük és másfélszer annyi vÃzben feltesszük fÅ‘zni. Kb. 15 perc múlva 1 db friss zellert megtisztÃtunk, kettévágjuk, zöldjét apróra metéljük és a lencséhez keverjük. Beleteszünk 2 gerezd fokhagymát, 2 db babérlevelet és Ãzlés szerint ételÃzesÃtÅ‘t. Kb. 15 perc alatt puhára fÅ‘zzük. Kivesszük belÅ‘le a zellert, majd beleöntünk 1 ek tárkonyecetet. Tetszés szerint csöppnyi rántással sűrÃthetjük. 2 fej hagymát apró kockákra vágunk, és kevés olajon pirosra sütjük. A tányérokba kimert levesre szórjuk.
Tanácsok:
Makrobiotikus
A receptet beküldte: Antea
