Cukkinis csirkemell

Hozzávalók:

  • 40 dkg csirkemellfilé
  • 3 db zsenge cukkini
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 3 dl tejszín
  • 1 csokor kapor
  • só
  • bors
  • pici liszt
  • olívaolaj

Elkészítés:

A húst kockákra vágom, a cukkinit félbevágom, majd szeletelem. Egy nagyobb serpenyőben megmelegítem az olajat, beleteszem a csirkemellet, fehéredésig sütöm. Majd hozzáadom a cukkinit, és ha már félig megpuhult, rászórok kb. 1 evőkanál lisztet. Felengedem tejszínnel, belenyomom a fokhagymát, sózom és borsozom, megszórom az aprított kaporral. Párolt rizzsel tálalom. Jó étvágyat!

Megjegyzés:

A receptet Verosz küldte. Köszönjük!

Hasonló receptek:

  1. Cukkinis csirkemellHozzávalók: 2-3 db póréhagyma 2 db csirkemell 2 db cukkini 3 pohár tejföl só fehérbors fokhagyma ételízesítő Elkészítés: Az összevágott póréhagymát megpirítom a kockára vágott csirkemellel. A félkarikákra vágott cukkinit...
  2. Rákos-cukkinis tésztaHozzávalók: friss vagy mélyhűtött aprórák (scampi) 1 db közepes cukkini 1 db közepes paradicsom fokhagyma só olívaolaj 1 dl fehérbor Elkészítés: A cukkinit felszeletelem csíkokra egy burgonyahámozó segítségével úgy, hogy...
  3. Almás -Cukkinis- csirkemell filéHozzávalók: Hozzávalók 2 adag 20 kg csirkemell filé 2 db közepes alma 1 db saláta cukkini 3 dkg margarin 1 dl kaukázusi kefir só Elkészítés: A csirkemellet csikokra vágni Az...
  4. Cukkinis csirkemellHozzávalók: csirkemell cukkini sajt tejföl reszelt sajt só fűszerek – ízlés szerint Elkészítés: A vékonyra felszeletelt, kiklopfolt csirke vagy pulykamellet sózom, fűszerezem, hosszában vékonyra szeletelt cukkinit és egy-egy szelet sajtot...
  5. Kapros cukkinis csirkemell raguHozzávalók: Kb. 50 dkg csirkemellfilé 1 db közepes cukkini 1 pohár tejföl kb. 10 dkg reszelt sajt 1/2 cs. apróra vágott friss kapor 2 gerezd fokhagyma 1 kicsi fej hagyma...