…és narancshéjjal ízesített citrom- és narancslevet. 1-2 órára behűtjük. Tanácsok: Fogyókúrázóknak uzsonnára ajánlom! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 61 kcal Szénhidráttartalom: 11,8 gramm Zsírtartalom: 1,1 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…
Hozzávalók: 30dkg darálthús 1db vöröshagyma,paradicsom,paprika olaj só(Ízlés szerin) 1 nagy doboz tejföl 1cs spagetti por 1cs tészta Elkészítés: Olajat felhevítjük lassú tűzön,rárakjuk az apróra felvágott hagymát.Mindezt megpirítjuk,rárakjuk a darálthúst és…
…ízesítjük. Tanácsok: Súlycsökkentő étrend hasznos eleme ez az étel Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 294 kcal Szénhidráttartalom: 8,1 gramm Zsírtartalom: 13,2 gramm A receptet beküldte: Adrienn85 Hasonló kategóriák májregeneráló étrend…
Hozzávalók: 50 dkg pulykamell / csirkemell 1 fej vöröshagyma 1 e.k. étolaj 1/2 kaliforniai paprika só, bors, vegeta, pirospaprika, rozmaring, kömény, kurkuma 2 dl tejföl 1 ek. liszt Elkészítés: A…
…magában is finom és 1 személynek eggy bőven elég mert nagyon laktató.Főleg reggelire. Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: erika1012…
…, 1 dl tej A málnakrémhez : 5 dl habtejszín , 2,5 dkg cukor , 2 cs. vaníliás cukor , 40 dkg málna , 1 dkg pisztácia. Elkészítés: 1.) Szitáljuk…
…kígyóuborka összekockázva 5 dkg trappista kockázva 1 pohár kefír 1 pohár tejföl 4 púpozott teáskanál porcukor 2 csapott teáskanál só 3 tk citromlé 10 dkg trappistasajt reszelve Elkészítés: 1.,A hozzávaló…
…zsömlébe és már kész is van. Tanácsok: ne álidzsd a mikrot erős fokozatra. Elkészítési idő: 2 perc Kalóriatartalom: 1000 kcal Szénhidráttartalom: 350 gramm Zsírtartalom: 60 gramm A receptet beküldte: meretei…
Hozzávalók: 25og tejföl 2 kg burgonya 1 fej hagyma 1dcl olaj 30dkg füstölt kolbász 2tojás 15dkg liszt só bors piros füszerpaprika, delikát delikát Elkészítés: Az olajon üvegesre párolom a hagymát,…
Hozzávalók: 200 g málna 1 vaníliarúd 500 g tejszín (vagy 250 ml tejszín és 250 ml tej) 40 g cukor 3 fehér zselatinlap Elkészítés: Előkészítés: (5 perc) Málát kiválogatjuk, ha…