Babos pörkölt

…Tanácsok: Bármilyen hússal elkészíthető nagyon finom még gombával is ha van.Pld laska vagy fülőke gomba.Bab hús gomba. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 1800 kcal Szénhidráttartalom: 23 gramm Zsírtartalom: 15 gramm

gernwicsko

…a másik szelet saláta,végül rá a zsömle teteje. Tanácsok: Tényleg ne sok majonézt!!! Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: 4200…

Lecsós bab

Hozzávalók: 1 nagyobb fej vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 15 dkg kolozsvári szalonna 5 db húsos paprika 1 db paradicsom 50 dkg darált hús 3 doboz vörösbab konzerv 1 dcl paradicsomlé…

Feta saláta

Hozzávalók: 6 dkg sós lében érlelt (konzervdobozos) feta sajt, 4 dkg kígyóuborka, 1 kisebb paradicsom, 1 szál újhagyma, őrölt fehérbors Elkészítés: A sajtot és a többi hozzávalót kis darabokra vágjuk….

Töltött gombafejek II.

…mennyiség 4 személyre készül. ww diétában az egész mennyiség 14p, 1 adag: 3,5p Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 602,4 kcal Szénhidráttartalom: 25,9 gramm Zsírtartalom: 30,1 gramm A receptet beküldte: mklaudia…

Súlykontroll zabos bucik

Hozzávalók: 35 dkg zabpehelyliszt 12,5 dkg fehér joghurt 1 tojás 2 dkg szezámmag 1 dl tej 2 dkg élesztő 3 kávéskanál zabkorpa 2 evőkanál zabpehely Elkészítés: Egy nagyobb tálban keverjük…

Vitaminbomba

Hozzávalók: 2-3 személyre: 1 kis narancs 1 ek. citromlé 2 tk. gyümölcscukor (mézzel helyettesíthető) 1 kis alma 1 kis körte fél banán 5 dkg mag nélküli fehér szőlő 5 dkg

Gépi házikenyér

…hozzávalókat betöltöd a gépba(alúlra a folyadék!),normálprogrammal (3 20)megsütöd Elkészítési idő: 200 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: maja780208 Hasonló kategóriák gépi rozskenyér recept…

Gyors tepsis bugonya

…alatt szép pirosra sütöm . Tanácsok: WW —–> 10 pont egy adag (1/4) Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 464 kcal Szénhidráttartalom: 57 gramm Zsírtartalom: 16 gramm A receptet beküldte: Anetta…

Rántott sajt majonézzel

Hozzávalók: 40dkg ementáli, 3db tojás, 10dkg teljes kiörlésű liszt, 5dkg zsemlemorzsa, 15dkg vaj, só Elkészítés: Teljes kiőrlésű listbe, tojásba, zsemlemorzsába panírozzuk, és kisütjük a sajtokat. Elkészülés után őrölt szerecsendióval megszórjuk,…