Túrós tonhalkrém

…csipet kakukkfűvel füszerezem és kész ! Tanácsok: Lehet kígyóuborka szeletekre kenni, v. paprikába, paradicsomba töltve enni Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 560 kcal Szénhidráttartalom: 15 gramm A receptet beküldte: pierrot…

Banana kaga (dán recept)

…megsült, hagyni kihűlni, majd a csokimázzal leönteni. Banán helyett alma is használható, de akkor szükséges hozzá fél kk fahéj, 1 tk kávé és 50 gramm csoki darabokra törve. Jó étvágyat….

Egyszerű csokitorta

Hozzávalók elkészítés:30 – 40 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:180 ℃ sütési idő:25 perc A tésztához 120 gramm finomliszt 1 teáskanál sütőpor 30 g kakaópor fél bögre cukor 2 lágyan felvert nagy…

Kapros-fetás fogyipalacsinta sós

…hogy valamire allergiás inkabb tehéntejjel csinálja.Nagy adag zöldsalátával kiváló bármilyen fogyókúrához. Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 270/2 kcal Szénhidráttartalom: 17 gramm A receptet beküldte: pubika Hasonló kategóriák sokáig elálló sós…

Reggeli lógyilkos Imre gusztusa szerint v1.0

…lógyilkos illatát, majd az ízét élvezem. ————————————————— Tanácsok: Jó egészséget hozzá! Minden észrevételt és esetleges további ötletet köszönettel fogadok! Elkészítési idő: 10 perc Zsírtartalom: tejszín? gramm A receptet beküldte: szimre…

Zabsüti/sós kenyérpótló

Hozzávalók: 50 g.rizsliszt 50 g.zabpehelyliszt 50 g.natúr apró zabpehely 50 g. cottage sajt 30 g. sütőmargarin 1 darab tojás 10 g.durvára vágott tökmag 10 g. napraforgó 10 g.lenmag Elkészítés: Az…

GIN-TONIK-nem csak egy ital:)

Hozzávalók: 6 személynek. -17,5dkg kristálycukor -2 citrom leve,és héja -4,5 dl tonik -6 evö kanál Gin esetleg a diszitéséhez vendégváronak mentalevél Elkészítés: -4,5dl vizben olvasszuk fel a cukrot,folyamatos kevergetés közben….

Zöldséges lecsó saját módra

…levél friss bazsalikom 3 levél friss oregánó 2 szál friss kakukkfű (a fűszerek persze lehetnek szárítottak is) pár gramm parmezán aki szereti, pár szem olíva- és Kapribogyó kevés olívaolaj (kb….

Tonhal saláta ala jita

…bors Elkészítés: A tojást keményre főzöm és felaprítom, majd hozzáadom a tonhalat tejfölt és a borsot…..és már kész is:-) Elkészítési idő: 20 perc Szénhidráttartalom: 4 gramm A receptet beküldte: jitácska…

Zabkorpás zöldbableves

Hozzávalók: 20dkg zöldbab 20dkg sárgarépa 3db petrezselyem gyökere és levele 5dkg zabkorpa 1dl 12%-os tejföl tengeri só Elkészítés: A feldarabolt zöldbabot,sárgarépát,petrezselymet(levelét és gyökerét is)főzd meg enyhén sós vízbe.Amikor megpuhult,add hozzá…