Hozzávalók: 1/2 bögre vaníliás joghurt 1/2 bögre ananászkocka, levével együtt 1/4 bögre narancslé 1/2 kivi vagy banán Elkészítés: A hozzávalókat összeturmixoljuk. Ha túl sűrű lenne, hígitsuk egy kevés vízzel. Tanácsok:…

…vitamin pedig a szemet, és a bőrt újítja meg.” Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 239 kcal Szénhidráttartalom: 33,9 gramm Zsírtartalom: 9,5 gramm A receptet beküldte: Chill Hasonló kategóriák Vitaminban gazdag…

…helyezhetjük, s zselével leöntve a hűtőben állni hagyjuk. Így egy könnyű, hideg édességet kapunk. Zsírtartalom: nuku gramm A receptet beküldte: .Alexa. Hasonló kategóriák eper torta fagyasztott eperből eperturmix fagyasztott eperből…

Hozzávalók: 3 nagy banán (legjobb ha kissé érett) 10-10 dkg dió és vaj 15 dkg porcukor 2 tojás 25-25 dkg rétesliszt és teljes kiőrlésű liszt 1-1 kávéskanál szárított élesztő és…

Hozzávalók: turmixgep ,eper, körte,banán, Elkészítés: A gyömölcsöket turmixoljäk össze. Elkészítési idő: 1 perc Szénhidráttartalom: 0% gramm Zsírtartalom: 0% gramm A receptet beküldte: Czrikk…

…nagy lábasban felolvasztjuk, és a hagymát gyakran kavargatva mérsékelt hőfokon 3 percig pirítjuk benne, amíg megfonnyad. Belekeverjük az őrölt mustármagot. Néhány karfiolrózsát félreteszünk, a többit a lábasba tesszük a tejjel,…

Hozzávalók: -1 vagy 2 fej fokhagyma megpucolva, -1 nagyobbacska fej vöröshagyma, -2 dl tejszín, -2 evőkanál liszt, -növényi olaj, lehetőleg oliva, -só, -bors, -picike rozmaring. -pirítós kenyér kocka Elkészítés: A…

Hozzávalók: 4 adaghoz: 60 dkg brokkoli 50 dkg csirkemell-filé 30 dkg paradicsom 2 dl alapleves 3 darab kaliforniai paprika 1 nagy fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 2 teáskanál olívaolaj 1…