Szoby sali

…a tetejére frissen összevágott petrezselymet szórunk. Tanácsok: Engedjétek meg, hogy első receptként(itt), saját receptemet mutassam be….nagyon finom, laktató és abszolút nem hízlal. Elkészítési idő: 15 perc A receptet beküldte: christine…

Fokhagymás spagettisaláta

…amihez a majonézt simára keverem a kefirrel, hozzáadom a megtisztított és összezúzott fokhagymát, valamint a nagyon apróra összevágott petrezselyemzöldet. Megsózom, megborsozom. Ezután beleteszem a vékony csíkokra aprított olajbogyót, a negyedekbe…

Tepsis patisszon kapros kefirrel

…a teteje barnáspiros, belül meg omlós, puha lesz. Melegen, kockára vágva tálaljuk. A kefirbe belekeverjük a finomra vágott kaprot, és megsózzuk, megcukrozzuk. A patisszonkocka mellé kínáljuk. A receptet beküldte: elvira1…

Kefir torta

…vaníliás cukrot és a zselatint összekeverjük és felmelegítjük, de nem szabad forrnia. A 3 dl tejszínt felverjük habnak és összekeverjük a kefírrel. Óvatosan hozzáadjuk a gyümölcsöt, vízzel kiöblített tortaformába öntjük…

Pulykamell savanyú káposztával

…30 perc sütés után megkenjük a kefirrel,ráreszeljük a sajtot és pirosraa sütjük. Kalóriatartalom: 302 kcal A receptet beküldte: farkaskatka Hasonló kategóriák savanyú babfőzelék füstölt hússal savanyú dinnye eltevése savanyú ételek…

Karácsonyi gyümölcskenyér 2.

kefírrel, a fűszerekkel, a reszelt citrom,- és narancshéjjal robotgép segítségével összedolgozzunk, majd belekeverjük a lisztet, a sütőport, és még egyszer átdolgozzuk. Közben a tojásfehérjéket keményre verjük, majd a tésztába öntve…

Diétás búzacsírás-almás lepény

…a sóval, az összetört édesítővel és a sütőporral, majd elmorzsoljuk a margarinnal, végül a tojássárgával és a kefirrel tésztát gyúrunk. Kibélelünk sütőpapírral egy 22 cm átmérőjű tortaformát, beletesszük a tésztát….

Különleges csirke

…dl olaj, 1 evőkanál ételízesítő, só, őrölt bors, majoranna ízlés szerint Elkészítés: A hagymát és a fokhagymát apróra vágjuk, vagy lereszeljük. Elkeverjük az olajjal, a kefirrel és a paradicsompürével. Ízesítsük…

Zöldfûszeres sült újburgonya

…pirosra sütöm. A burgonyát szûrõkanállal kiszedem az olajból, és egy tûzálló tálra terítem. Amíg a burgonya sül, elkészítem az öntetet: az áttört túrót összekeverem a felvert tojásokkal és a kefirrel,…

Héjában sült burgonya zöldfűszeres tejföllel

…sajtot szórunk. Forrón tálaljuk. Zsírszegényebb formát kapunk, ha a fűszereket frissen adjuk hozzá, a tejfölt kefirrel vagy joghurttal helyettesítjük, és tolnai sovány sajtot szórunk a tetejére. A receptet beküldte: CILUSKA…