Csokipudingos kuglóf update1
…A tojásokat szétválasztom, fehérjéből habot verek. A tojás sárgáját az édesítővel, olíva olajjal kikeverem, hozzá adok egy kis vizet, plusz a csoki puding port.Kikeverem, és addig adom hozzá a vizet…
bodzaszörp édesítővel
Diétás bolognai szósz
…püré, akkor vízzel hígitjuk kicsit, míg megfelelő sűrűségű lesz. Édesítővel, oregánóval és bazsalikommal ízestjük. Kicsit összefőzzük, és teljeskiőrlésű vagy durum tésztával táláljuk! Elkészítési idő: 45 perc A receptet beküldte: Judita79…
Francia túrós (diétás)
…vaníliás pudingpor ízlés szerint édesítő Elkészítés A lisztet a sütőporral, vajjal vagy sütőmargarinnal, édesítővel és az 1 tojássárgájával összegyúrjuk. A kapott tészta 1/3 részét félretesszük, ezt fogjuk később felhasználni a…
Gyors édes-savanyú saláta
…olaj (elhagyható,úgy diétásabb) 2-3 ek 10%-os ételecet 1 kk só 3 ek cukor (édesítővel helyettesíthető) Elkészítés: Az öntet hozzávalóit addig keverjük míg a só és cukor elolvad.A paradicsomot vékonyabb cikkekre,a…
Francia túrós (update módon)
…teljeskiőrlésű rozsliszt 20 dkg update 1 csoda liszt A tetejére diabetikus gyümölcslekvár Elkészítés A kétféle lisztet a sütőporral, vajjal vagy sütőmargarinnal, édesítővel és az 1 tojássárgájával összegyúrjuk. A kapott tészta…
Diétás fagyi 2.
Hozzávalók: 2-3 tojásfehérje ízlés szerint édesítőszer (porítva) citromlé ízlés szerint gyümölcs (málna, eper, ribizli, meggy) Elkészítés: A tojásfehérjéket jó kemény habbá felvered, közben ízesíted a citromlével és az édesítővel. MAjd…
Mandarinos habos piskóta
…1 órára behűtöm. Tippek Édesítővel és speciális babapiskótával fogyizók is nyugodtan fogyaszthatják. gyermekkel is készíthető cukormentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben…
Gumimacik saját kezűleg
…gyümölcsöt addig keverjük habverővel, amíg minden szépen feloldódik benne. Édesítővel és esetleg citromlével ízesítjük. Az ételt kb. egy centiméter magasan egy edénybe vagy gyümölcshéjba öntjük és a hűtőben hagyjuk kihűlni…
Update1 Mirinda-szelet
…cs. vaníliás Oetker pudingpor 1 ek. folyékony édesítő (nem feltétlen kell) Elkészítés: Tészta: A tojások sárgáját elkeverjük az édesítővel, a vízzel és a tejföllel. Hozzáadjuk a zabkorpát a szódabikarbónával, majd…
Joghurtos almasaláta
…A joghurtot simára keverjük a mézzel vagy az édesítővel,és az almára öntjük,összekeverjük.Tetejét megszórjuk a dióval,majd fél órára hűtőbe tesszük fogyasztás előtt. Tanácsok: Aki szereti,szórhat bele mazsolát is,vagy más gyümölccsel vegyesen…