Paradicsomos fitnesz ital

Hozzávalók: 1 evőkanál petrezselyemlé, 1 dl paradicsomlé, 1-1 csipet lestyán, zellersó, finomra őrölt feketebors Elkészítés: Keverjük össze a petrezselyem- és paradicsomlevet, majd ízesítsük egy kis lestyánnal, zellersóval és borssal pikánsra….

Nyers vegyes zöldségsaláta

…felaprítjuk, majd fél dl vízben elkeverjük az ecetet, mesterséges édesítőszerrel és lestyánnal. Hűtőben néhány órán át érleljük. Finomra vágott petrezselyemmel és zellerzölddel megszórva tálaljuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak vacsorára ajánlom! Elkészítési idő:…

Tejfölös krumplileves lestyánnal

Hozzávalók: 2 evőkanál olaj 1 evőkanál liszt 10 dkg füstölt kolozsvári szalonna 1 mokkáskanál pirospaprika 3-4 db babérlevél 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 10 dkg füstölt kolbász 30 dkg…

Savanyú zöldségleves morzsás húsgombóccal

…főzöm a korpaciberét a félbevágott hagymával, a fokhagymával, a lestyánnal, majd beleszűröm a levesbe, és pár perc alatt összefőzöm. A receptet beküldte: CILUSKA Hasonló kategóriák erdélyi csorbaleves húsgombóccal morzsas/u00fcti korpacibere…

Egy kalapban

…és fehérborssal. A tisztított, darabokra vágott zöldségeket rárakom, megsózom és lestyánnal fűszerezem. A fehérkáposztát a tetejére szeletelem. Az öntethez valókat mikróban melegítve péppé keverem és gusztusosan a káposztára csorgatom. Alufóliával…

Karalábéleves fogyókúrázóknak

…olajon átfuttatjuk, majd kevés csontlével megpároljuk. Ízesítjük sóval, lestyánnal, felengedjük a csontlével, összeforraljuk. A petrezselymet csak tálaláskor szórjuk rá. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 56 kcal…

Lencsegulyás II.

…félig megpuhul. Akkor hozzáadom a felaprított zöldségeket, és készre főzöm. Meg lehet bolondítani, friss kakukkfűvel, petrezselyemzölddel, lestyánnal. Amikor minden megfőtt, belekeverek egy púpos kiskanál mustárt, 10 perc pihenes utan fogyaszthato….

Erdélyi csokis kókuszszelet

…barna tészta, amit a maradék krémmel megkenünk. A tetejét kókusz- vagy csokoládéreszelékkel meghintjük. Egy kicsit állni hagyjuk, hogy összeérjen, végül kockákra vágjuk. gyermekkel is készíthető Hasonló kategóriák erdélyi receptek képekkel…

Erdélyi főve sült túrós tekercs

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– A töltelékhez 1 tojás 1 dl tejföl 5 dkg mazsola 25 dkg túró 15 dkg cukor 1 csomag vaníliás cukor 5 dl…

Erdélyi kapros-ordás pite

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:nincs megadva sütési idő:45 perc A töltelékhez 20 dkg porcukor 50 dkg orda vagy tehéntúró 2 tojás 1 csokor friss kapor vagy 5 dkg mazsola…