Nyers vegyes zöldségsaláta

Hozzávalók:
40 g sárgarépa
20 g fehérrépa
20 g karalábé
20 g zeller
mesterséges édesítőszer, ételecet, petrezselyem, zellerzöld, lestyán, tengeri só

Elkészítés:
A sárgarépát, fehérrépát, karalábét, zellert durvább lyukú reszelőn felaprítjuk, majd fél dl vízben elkeverjük az ecetet, mesterséges édesítőszerrel és lestyánnal. Hűtőben néhány órán át érleljük. Finomra vágott petrezselyemmel és zellerzölddel megszórva tálaljuk.

Tanácsok:
Fogyókúrázóknak vacsorára ajánlom!

Elkészítési idő: 20 perc
Kalóriatartalom: 35 kcal
Szénhidráttartalom: 6,8 gramm
Zsírtartalom: 0,2 gramm

A receptet beküldte: zöldfülű

Hasonló kategóriák

Hasonló receptek:

  1. Sárga salátaHozzávalók: 50 g sárgarépa 50 g narancs 50 g alma narancshéj, mesterséges édesítőszer, citrom Az összes adaghoz + 1 narancs leve Elkészítés: A sárgarépát finomra reszeljük, az almát és a...
  2. Karfiolleves fogyókúrázóknakHozzávalók: 100 g karfiol 2 dl csontlé 10 g sárgarépa 10 g fehérrépa 3 g étolaj 5 g paprika 5 g paradicsom petrezselyem, fehérbors, szerecsendió, tengeri só Elkészítés: A megtisztított,...
  3. Téli gyümölcssalátaHozzávalók: 50 g alma 50 g narancs 50 g grapefruit 3 g búzacsíra mesterséges édesítőszer, citrom Elkészítés: A mesterséges édesítőszert összekeverjük a citrom levével és kikapart húsával, kevés reszelt citrom...
  4. Sárgarépa angolosanHozzávalók: 250 g sárgarépa petrezselyem, tengeri só Elkészítés: A megtisztított, megmosott sárgarépát apró kockára vagy metéltre vágjuk. Enyhén sós, forró vízben (kuktafazékban) vagy gőzben megfőzzük. Leszűrve, tetejét petrezselyemmel megszórva tálaljuk....
  5. Párolt vegyes zöldségHozzávalók: 3 g vaj 50 g brokkoli 50 g karfiol 50 g spárga 50 g (zöld színű mélyhűtött) zöldbab tengeri só Elkészítés: A karfiolt és a brokkolit rózsáira szedjük. A...