Tejszínes tükörtojás

…a tojások sárgája is kezd kissé osszeállni. Úgy finom, ha kicsit még folyékony a tojásságája. Megsozzuk és a tányérra csúsztatjuk. Péksuteménnyel vagy kenyérrel tálajuk reggelire. Tanácsok: Ne használj tejfolt tejszín…

Hamis rántotta

…megsütjük. Tanácsok: Friss paradicsommal fenséges reggeli. Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: Chilly Hasonló kategóriák meddig kell fozni a f��z��kolb��szt…

Sajtos-sonkás pulykamell

…lapáttal szedd ki és teheted a tányérra! Jó étvágyat hozzá! Tanácsok: 2 adag Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 617 kcal Szénhidráttartalom: 2.6 gramm Zsírtartalom: 34.7 gramm A receptet beküldte: kat77…

Baklawa

…a tepsibe tett réteslapra kenjük (de egyszer csak az egyikre)uána rá kenjük dióval össze kevert mézzet, de csak vékonyan utána rá tesszük a másik rétes lapot és így tovább! 10-15…

Fahéjas zsemle

…rövid időre ,majd a felvert tojásbs forgatjuk,és forró olajba kisütjük,és fahéjas cukorral meghintjük. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: nemtudom gramm Zsírtartalom: nemtudom gramm A receptet beküldte: nmarti…

Kókuszos-csokis-vaníliás muffin

…A tésztát a formákba kanalazzuk, és 15-20 percig sütjük. A muffinok tetejére sütés előtt tegyünk egy-egy darabka csokoládét! Tanácsok: Ha tönköly fehér liszttel készül, akkor cukorbetegek is fogyaszthatják! Elkészítési idő:…

Ehető „gyilkos galóca”

…a paradicsom tetejére mehetnek a majonéz pöttyök Tanácsok: gyerekeknek nagyon egyszerü ,kis konyhai feladat és kreativ munka (szülöi segitséggel) Az adatlapomban találtok róla egy képet is. Elkészítési idő: 15 perc…

Zöldségleves

…és beleöntöm a tejet, ha felforrt, készen van. Tanácsok: Nagyon laktató és finom. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 1370 kcal Szénhidráttartalom: 25 gramm Zsírtartalom: 22 gramm A receptet beküldte: emrus…

Fűszeres burgonyahasábok

…önálló vacsora is lehet. (Érdemes kipróbálni füstölt mozzarellával, de úgy kicsit több kalória…) Elkészítési idő: 35 perc Kalóriatartalom: 457 kcal Szénhidráttartalom: 60,8 gramm Zsírtartalom: 20 gramm A receptet beküldte: kiss67…

Sajtfasírt

…féle sajtból állítjátok össze! Ha nem áll össze zsemlemorzsát kell még bele tenni. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: hm kcal Szénhidráttartalom: ??? gramm Zsírtartalom: :-O gramm A receptet beküldte: henyca…