Vadas gyorsan “lájtosan”

Hozzávalók: 1 db husleveszöldség fagyasztott pár szelet cs.mell vagy. pu.mell 2 babérlevél füszerek 1 175 g kefir 1 kicsi mustár 1 kicsi édesitő folyékony Elkészítés: sós vizbe felteszem főni a…

Kókuszos szederlekvár

…forraljunk rajta még egyet, és töltsük bele az üvegekbe, majd rögtön zárjuk le a tetejüket. 5 percre borítsuk fejtetőre, majd mehet be a spejzba. Megjegyzés: Ha édesítővel készítjük, akkor cukorbetegek…

Gofri light

…Ha sűrűre sikerült, akkor kevés vízzel hígítjuk, majd belekeverjük az olajat. A tojásfehérjét felverjük, majd óvatosan hozzákeverjük a masszához. Gofrisütőben barnára sütjük. Kakaóporral, édesítővel, diétás lekvárral, gyümölccsel kitűnő reggeli ébresztő….

Tejszínes paradicsomleves

…bors só ízlés szerint Elkészítés: A paradicsomlevet a sóval, édesítővel, borssal, bazsalikommal felteszem főni. Amíg felforr, a tejszínt a liszttel csomómentesen elkeverem. A forrás után egy-két perccel a tejszínnel óvatosan…

Csokis süti (Cookie)

…keksz szerű lesz. Tanácsok: Köszönet Ritusnak :) Amúgy ez az adag kb 18-19 db-hoz elég. Ha édesítővel, speciális fogyis liszttel meg diétás csokival csináljátok tuti recept :) Elkészítési idő: 30…

Hagymásrostélyos máshogy

…sajnos a meggyszószt csak módjával eheted, és édesítővel készítsd el. A főttburgonyának tíz dekájában 90 kalória van, a meggyszószban (attól függ, hogyan készíted), kb 100 kalória. A húsban pedig, megközelítőleg…

Vitaminfészek

…bekenjük citromlével,hogy ne barnuljon meg.A kockára vágott almahúst,ribizlit,narancsdarabkákat összekeverjük a porrá tört édesítővel,izlés szerint ízesítjük rumaromával és a megmaradt citrom levével. Beletesszük a kivájt almába,tetejét visszahelyezzük,és lehűtve tálaljuk. Tanácsok: Jó…

Tejfölös torta

…vaníliás cukorral és annyi folyékony édesítővel kavarom ki,hogy az kellemes édes legyen. Egy kapcsos formát kifóliázok,és kirakom az alját keksszel egy rétegben.-erre öntöm a tejfölös cuccnak a felét. Újra keksz…

Meggyszósz diétásan

Hozzávalók: meggy édesítő/cukor fahéj őrölt szegfűszeg citromlé só Vaníliás, vagy tejszín ízű dr Oetker pudingpor Elkészítés: A kimagozott meggyet feltesszük főni. Pici sóval, édesítővel, pár csepp citromlével, fahéjjal és őrölt…

Kakaós banántorta

…pépesítve 2 db banán kockára vágva 4 evőkanál kakaópor ízlés szerint cukor, de lehet édesítővel is készíteni 2 csomag étkezési zselatin 5 dl forró víz A díszítéshez: pirított mandulaszeletek (lehet…