Farkaséhség-űző diétás gríz

Hozzávalók: búzadara mazsola kókuszreszelék folyékony édesítÅ‘szer Elkészítés: Vizet forralok, és beleszórom a búzadarát. (Bevallom, nem olyan, mintha finom tejjel készíteném, de nem lesz rossz, higgyétek el.) Ízesítem folyékony édesítÅ‘vel. Ha…

Olajos mag-tej

Hozzávalók: Alapanyag: • 5 dkg olajos mag • 5 dl langyos víz (desztilált vagy szűrt) ÉdesítÅ‘: • 1 evk. agavészirup (juharszirup, rizsmaláta, maltex, hÅ‘kezeletlen méz, stb.) ÍzesítÅ‘: • Bourbon vanília…

Frankó parázs gyógyleves

…és egy kanál cukor (el is maradhat, édesítÅ‘vel pótolható) Elkészítés: Beteg voltam, és gyors segítség kellett, ez a leves kb. 15 perc, esetleg 20. A répát husszúkás szeletekre vágom, egy…

Vaníliás nyári almaleves

…tejjel hígítom. Tányérba szedem és tejszínhabbal díszítve, fahéjjal megszórva tálalom. Tanácsok: Lehet hidegen és melegen is fogyasztani. ÉdesítÅ‘vel készítve cukorbetegeknek, diétázóknak is nyugodt szívvel ajánlom. A receptet beküldte: Pné Veronika…

Túrós zsömle – kuglófnak álcázva

…sütöm, míg a teteje megpirul. Kicsit meg is nÅ‘, erre figyeljetek. Megjegyzés: Anyuék diabéteszesek, az Å‘ cukrukkal és édesítÅ‘vel is tökéletesen működik. A receptet Krystal küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák kinyom/u00f3s…

Tejfölös lepény

…ha lehet alsó légkeverésre, de közepes tűzön hagyományos gázsütÅ‘ben sütöttem évekig. Annyira finom, hogy sokan túrós lepénynek gondolták, csak sokkal krémesebb. Tippek A cukor édesítÅ‘vel is helyettesíthetÅ‘. gyermekkel is készíthetÅ‘…

Zabkása

…picit meghűl,de én forrón is szeretem:) Tanácsok: Biztos sokan ismerik:D De nagyon finom,hogyha édesítÅ‘vel meglocsolom,egy kis fahéjjal… lehet hozzá gyümit,aszalt gyümit,mézet,magokat keverni nagyon egészséges és diétás reggeli:D A receptet beküldte:…

Zabkó

Hozzávalók: 8 dl 1,5 tej 15 dkg zabpehely folyékony édesitÅ‘ 10 dkg mazsola 4 egész tojás vanilia örlemény Elkészítés: a tejet felforralom, belekavarom a zabpelyhet, édesitem, szép lassan fÅ‘zöm. amikor…

Zabkoch

Hozzávalók: 130 gr zabpehely 3,5 dl zsírszegény tej 2 tojás édesítÅ‘ reszelt citrom és narancshéj vanilia aroma Elkészítés: A zabpehelybÅ‘l tejjel,édesítÅ‘vel,a vanilia aromával a 2 tojás sárgájával, és a reszelt…

Sütőtök-kompót

Hozzávalók: 1 kisebb sütÅ‘tök édesítÅ‘ étkezési keményítÅ‘ Elkészítés: A sütÅ‘tököt megtisztítom, felaprózom, felteszem fÅ‘ni, édesítÅ‘vel, nem kell pépesíteni, mert szétfÅ‘. 1 kanál keményítÅ‘t feloldok vízzel, és hozzákeverem. Azonnal fogyasztható. Megjegyzés:…