Rakott brokkoli fogyókúrás változata
Hozzávalók: 1 fej brokkoli 1 pohar natur joghurt kb 5 dkg fustolt mozzarella sajt izles szerint 1 vagy 2 par virsli 2 tojas Elkészítés: A brokkolit rozsaira szedem, paroloedenyben megparolom….
mozzarella készítés házilag
Pizza darálthúsból Update1
Hozzávalók: 1 fej vöröshagyma, kb. 80 dkg darált hús, 1 tojás, 2 e.k. zabkorpa, 1 doboz kukorica, 4-5 szem paradicsom, 25 dkg mozzarella, só bors, kakukkfű. Elkészítés: A vöröshagymát apróra…
Olasz melegszendvics
Hozzávalók: 2 személyre: 2 szelet kenyér 1 paradicsom csipet oregánó Mozzarella sajt kevés vaj Elkészítés: A kenyereket megvajazzuk, a paradicsomot felkarikázzuk, és a kenyerekre tesszük. Oregánóval megszórjuk, sajtszeleteket rakunk a…
Töltött fogas
…szezámmag 3 evőkanál világos szójaszósz 1 teáskanál szezámolaj 2 evőkanál olaj 4 dkg vaj vagy sütőmargarin cukor, őrölt szerecsendió egy fél citrom leve, egy egész citrom reszelt héja Elkészítés: A…
Farfalle paprikával és rucola salátával
…rucola 2 kanál reszelt Parmigiano Reggiano sajt 1 kanál apróra vágott petrezselyem 50 g hagyma Elkészítés: 1. Tartsuk a paprikát égő láng fölé, majd húzzuk le a héját, vágjuk ki…
Sajtos rúd (anti-candida)
…amit szeretsz) Elkészítés: A lisztet, vajat, lereszelt sajtot és a két tojás sárgáját meg a fűszereket összegyúrni. Ha a tetejére is akarsz sajtot, akkor azt rakd félre. Kinyújtani kb. egy…
Brokkolis rakott burgonya
Hozzávalók: 4 személyre: 60 dkg burgonya, 60 dkg brokkoli, 5 dkg vaj, 1 őrölt szerecsendió, 4 tojás, 3 dl tejszín, 10 dkg mozzarella. Elkészítés: A burgonyát megmossuk, sós vízben puhára…
Paradicsomos, kukoricás és borsós Mini Farfalle
…75 g kukorica (konzerv) 4 evőkanál extraszűz olívaolaj 5 levál bazsalikom só ízlés szerint Elkészítés: 1. Vágjuk kockákra a mozzarellát, csepegtessük le a konzerv kukoricát, a borsót sós vízben főzzük…
Mediterrán szendvics
Hozzávalók: 2 szendvicshez: 2 szelet szeletelt kenyér pár szem olajbogyó camembert vagy mozzarella sajt (pár szelet/golyó) kevés morzsolt bazsalikom Elkészítés: A kenyereket megpirítjuk. A sajtot felszeleteljük vékony és kicsi szeletekre….
Mennyei sali
Hozzávalók: fejessaláta olívabogyó mozzarella sajt lila szőlő paradicsom kaliforniai paprika Elkészítés: Mindent moss meg, aprítsd össze amit lehet és keverd össze! Tanácsok: Sokat csinálj :)! Elkészítési idő: 10 perc A…