Túróparfé (fehérjenapra), diétás
Hozzávalók: 125 gramm sovány Bakony túró 1 tojás 1 dl tejszín édesítőszer Elkészítés: A túrót összekeverjük a tojássárgájával és az édesítőszerrel. Majd óvatosan beleforgatjuk a felvert tojásfehérjét és a felvert…
piskóta édesítőszerrel
Diabetikus citromos rolád
…2,5 dl vízben felmelegítjük a zselatint, és ha már langyos, belekeverjük a citrom levét, és reszelt héját. Az egészet az édesítőszerrel keményre vert tejszínhabhoz keverjük, majd feltekerjük. A rolád oldalára…
Túrótorta piros gyümölcsökkel
…az édesítőszerrel. A zselatint 1 dl vízzel felmelegítjük, a túrómasszához keverjük, majd egy tortaformába öntjük. A tortát hűtőbe tesszük, amíg a tortazselét elkészítjük. A torta tetejét gyümölccsel díszítjük és a…
Joghurtos Epersaláta 6 személyre
Hozzávalók: 1 alma 1 körte 10 szem cseresznye 1 kiwi 20 dkg eper 1 natur joghurt édesitőszer izlés szerint Elkészítés: hámozzuk meg az almát és a körtét, távolitsuk el magházukat….
Túrókrémes Charlotte-torta
…tasak vaníliás cukor 1 őszibarack-konzerv Elkészítés: A piskóta hozzávalóiból süssünk egy vékony piskótalapot. A krém hozzávalóit jól keverjük ki, és a felével kenjük meg a piskótalapot. Szorosan tekerjük fel, és…
Kaukázusi gyümölcstorta
…langyosra hűtjük. Hozzákeverjük a maradék kefirhez, majd belekeverjük a gyümölcsöket. Kivizezett kuglófsütőbe öntjük és 3 órára hűtőbe tesszük. Megjegyzés: Bármilyen gyümölcsből készíthető, akár fagyasztottból is. Ha édesítőszerrel készítjük, azt hiszem,…
Epres, kókuszos túrógolyó Update2
…A túrót egy kisebb tálkában villával áttörjük, majd az édesítőszerrel alaposan összekeverjük, és a hűtőbe tesszük, hogy levet engedjen. Szaftos masszáját a kókuszreszelékkel összegyúrjuk, azután ismét hűtőben pihentetjük. (Megeshet, hogy…
Epres, kókuszos túrógolyó Update: 2-es kód
…A túrót egy kisebb tálkában villával áttörjük, majd az édesítőszerrel alaposan összekeverjük, és a hűtőbe tesszük, hogy levet engedjen. Szaftos masszáját a kókuszreszelékkel összegyúrjuk, azután ismét hűtőben pihentetjük. (Megeshet, hogy…
Diabetikus recept, Diétásan elkészített gyümölcsös túrótorta
…szerint az édesítőszerrel. Ha megdermedt a gyümölcsös zselé, akkor öntsük rá az elkészített túrómasszát, majd visszatéve a hűtőbe 2-3 órát hűtsük, (de lehet egy egész éjszakán át is hűteni, hogy…
Diabetikus recept, almás rétes korszerűen
…édesítőszer Elkészítés 2-2 réteslapot meghintünk búzacsírával, meglocsoljuk a felmelegített olajjal, megszórjuk a lereszelt almával, fahéjjal, édesítőszerrel. Felhajtogatjuk, forró sütőben ropogósra sütjük. A 4 rúd mindegyikét kétfelé vágjuk, így kaphatunk 8…