Brokkolis quiche
Hozzávalók: A tésztához 25 dkg liszt csipetnyi só 12,5 dkg vaj A töltelékhez 60 dkg brokkoli 4 tojás 2-2 dl tejszín és tej 10 dkg reszelt ementáli sajt szerecsendió őrölt…
rakott brokkoli hús nélkül
Brokkolis-sajtos sonka
…tálat, majd borítsd bele a zöldséget. Teríts rá húst, a tejfölt keverd ki fűszerekkel, aztán csorgasd a brokkolis sonka tetejére. Bőségesen szórd meg reszelt sajttal. Előmelegített sütőben 18-20 perc alatt…
Zöldséges húsos ragu
Hozzávalók: 40 dkg sovány hús, 25 dkg burgonya, 15 dkg sampinyon gomba, 1 nagy sárgarépa, 1 húsos pirospaprika, 1 húsos zöldpaprika, 10 dkg brokkoli, 1 fej vöröshagyma, 1 gerezd fokhagyma,…
Brokkolikrémleves máshogyan-de egyszerűen
…csak ellepje, dobjuk bele a 2 húsleveskockát is. Miután megpároltuk, óvatosan öntsük fel a tejjel, hagyjuk egy kicsit hűlni, majd öntsük turmixgépbe, vagy merülőmixerrel pépesítsük, de előtte öntsük hozzá a…
Brokkolikrémleves mandulával
Hozzávalók: brokkoli 1 kg étolaj 100 ml tejföl 250 ml joghurt 250 ml mandula 150 g só, őrölt bors, szerecsendió Elkészítés: a felhevített olajon a kisebb darabokra szedett, megtisztított brokkolit…
Brokkolikrémleves Lilly módra
…készen van. Pirított zsemle- vagy kenyérkockákkal tálalhatjuk. Tanácsok: Ha nem mikróban pároljuk a brokkolit, feltétlenül használjuk fel a főzővizet is! A receptet beküldte: Lilly1 Hasonló kategóriák brokkoli kremleves stahl brokkolikrémleves…
Brokkolifőzelék
Hozzávalók: 1 nagyobb rózsa brokkoli 4-5 gerezd fokhagyma vegeta 1 kk bazsalikom 2-3 dl tejföl 2-3 ek étkezési keményítő Elkészítés: A brokkolit apró rózsákra szedjük, a szárait is megtartjuk. Kevés…
Fűszeres zöldséges pizza
…paprika (vagy paprikakrém), 1-1 evőkanál mustár és ketchup, 1 tojás, 1 húsleveskocka, ízlés szerint só és bors. Elkészítés: a zöldségkeveréket forrásban lévő vízben előfőzöm, majd leszűröm. A brokkolit apró rózsáira…
Egyszerű brokkolisaláta
Hozzávalók: 4 személy részére: 50 dkg brokkoli 2 dl kefir 5 dkg darált dió 5 dkg sovány sajt só törött bors csipetnyi szódabikarbóna Elkészítés: A brokkolit szódabikarbónás, sós vízben puhára…
Rakott csirkemell II.
Hozzávalók: 60 dkg csirkemellfilé 15 dkg sonka 20 dkg brokkoli (vagy más zöldség) 15 dkg gomba 15 dkg sajt olaj bors só Elkészítés: A csirkemellet felszeleteljük, sózzuk, borsozzuk, és kevés…