Húsos kukoricapuffancs
Hozzávalók: 1 zacskó fagyasztott morzsolt kukoricaszem (vagy 1 doboz konzerv csemege kukorica), 20 dkg sovány, darált sertéshús, 2 tojás, 1 fej vöröshagyma, 1 dl száraz (vagy félszáraz) fehérbor, 2 púpozott…
sovány kurvák
Tejszínes túrótorta
…csipet só Krémhez 25 dkg sovány túró 10 dkg cukor 2 dl natúr joghurt (nem tejföl, vagy kefír) 1 tasak színtelen zselatin 2 cs habfixáló 5 dl tejszín Szóráshoz porcukor…
Viszontlátás mámora
Hozzávalók: 1 csésze sovány tej 2 evőkanál F1 vanília 1 evőkanál kókuszdió-eszencia 1 evőkanál ananászeszencia 1 evőkanál narancs dzsúsz 3 jégkocka Elkészítés: Turmixgépben összekeverni a hozzávalókat, amíg egyneművé nem válnak….
Norbi féle wellness pizza
…sót és fokhagymát, borsot turmixolunk össze hozzá. Megpakoljuk update 1 es dolgokkal- oregano, mozzarella, kapribogyó, sovány sonka, hagymakarikák, paprikaszeletek, és ki amit szeret. Forró sütőbe sütjük A receptet beküldte: rohangya…
Pikáns húsos palacsinta
Hozzávalók: A palacsintához: 20 dkg liszt, 3 tojás, 4 dl tej, 1 evőkanál olaj Töltelékhez: 40 dkg sovány marhahús, 1 nagy fej hagyma, 2 gerezd fokhagyma, 1 csokor petrezselyem, 1…
Meggyes túrótorta (gyerekek is el tudják készíteni)
Hozzávalók: 350g búzaliszt 1 tasak sütőpor 150g hideg vaj 300g cukor 4 tojás 370g (lecsöpögtetett) meggybefőtt 1tasak vaníliás cukor 500g sovány tehéntúró 1 citrom 2 evőkanál búzadara Elkészítés: 1.Keverd el…
Norbi féle welness pizza
…teszünk a már kinyújtott tepsibe tett tésztára. Paradicsomot, sót és fokhagymát, borsot turmixolunk össze hozzá. Megpakoljuk update 1 es dolgokkal- oregano, mozzarella, kapribogyó, sovány sonka, hagymakarikák, paprikaszeletek, és ki amit…
Húsos malackák
Hozzávalók: 6-8 szép nagy szelet sovány comb vagy karaj 30 dkg darált hús só bors majoránna zsír pirospaprika fokhagyma kevés víz Elkészítés: Klopfoljuk ki a hússzeleteket, sózzuk, borsozzuk. Egy tálba…
Túrós diéta álom
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– többféle gyümölcs tetszés szerint édesítőszer 2 doboz natúr joghurt 250 g sovány túró kakaópor (lehet diétás is) csöpp fahéj Elkészítés A túrót…
Meggyes túrótorta
Hozzávalók: a tésztához:25dkg liszt,6,5dkg cukor,1 késhegynyi sütőpor,12,m5dkg margarin,1 tojás ezenkívül:2üveg meggybefőtt vagy 75dkg friss meggy,5dkg étkezési keményítő,zsiradék a tortaforma kikenéséhez.3 evőkanál őrölt mandula,7,5dkg margarin,75dkg sovány túró,20dkg cukor,1 csomag vaniliáscukor 3evőkanál…