Mediterrán rakott hal
…14, 5 g Szénhidrát: 33, 5 g Koleszterin: 49 mg Rost: 6, 87 g C-vitamin: 94, 5 mg B12-vitamin: 2, 7 ug Kalcium: 91 mg Vas: 3, 63 mg Nátrium:…
szenhidrat mentes sutemeny
Borsós nokedli
…készítünk. Miután kifőztük, a párolt borsóval összeforgatjuk. Salátával tálaljuk, de anélkül is nagyon finom. Megjegyzés: A családom is nagyon szereti, én szénhidrát napon fogyasztom savanyúkáposztával. A receptet Marcsi küldte. Köszönjük!…
Atkins nyami 1 fázishoz
…Garantáltan nem éhezel utána :) Ráadásul egy adagra kevesebb mint 8 g szénhidrát nagyon rendben van. Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 419 kcal Szénhidráttartalom: 7,75 gramm A receptet beküldte: s-anami…
Narancsos lazac
…adag lesz! A kalória, szénhidrát stb. viszont 1 adagra értendő! Update 1-es étel, és Atkins-diétában is fogyasztható. Kalóriatartalom: 499 kcal Szénhidráttartalom: 5,1 gramm Zsírtartalom: 35,4 gramm A receptet beküldte: anitaw…
Uborkás ital
…magozza ki, majd turmixolja össze 1 dl tejjel, sóval, borssal. Laktat és megszünteti az étkezések közötti éhségérzetet. Naponta kétszer fogyasszuk. 80 kcal, 5 g fehérje, 12 g szénhidrát, g zsír…
Sólet ( amc recept)
…alatta. (A bab és a füstölt hús elszívja a felesleget.) Italajánlat: Miután a sólet nehéz étel, száraz vörös bort ihatunk hozzá. kcal/kJ 757/3180 fehérje/zsír 54 g/31 g szénhidrát 54 g…
Legényfogó sütemény
Hozzávalók elkészítés:0 – 50 perc nehézség:normál sütési hőfok:nincs megadva sütési idő:nincs megadva 50 dkg liszt 1 csomag sütőpor 25 dkg cukor 20 dkg zsír vagy sütőmargarin 2 egész tojás 1…
Meggyes sütemény
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– 1 cs. sütőpor 25 dkg liszt 1 dl étolaj 1 dl víz 25 dkg cukor 3 egész tojás 1 cs. vaníliás cukor…
Kétszínű csábítás
…a sütemény tetején egyenletesen elsimítjuk és hűtőbe tesszük teljes dermedésig. A csokoládéból forgácsokat készítünk, és a süteményt ezzel díszítjük. gyermekkel is készíthető Hasonló kategóriák zselatin használata krémekhez étkezési zselatin használata…
Mogyorós tejszínnel töltött tekercs
…meg a darabokra vágott vajat vagy sütőmargarint. Az egészet simára keverjük, és egyenletesen bevonjuk vele a sütemény tetejét. Krém: a töltelékhez a pörkölt mogyorót durvára aprítjuk. A tejszínt a porcukorral…