Húsos rizsgombóc
…könnyű paradicsomszószt és ropogós zöldsalátát adhatunk mellé. Tanácsok: A tölteléket készítsük minél sűrűbbre, hogy ne áztassa el a gombócokat. Elkészítési idő: 105 perc Kalóriatartalom: 680 kcal A receptet beküldte: kissmakka…
zoldborso fozelek recept
Csirkés rizottó fogyókúrázóknak
…a rizst és a zöldborsót. Hozzákeverjük a csirkéhez, fűszerezzük. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 295 kcal Szénhidráttartalom: 38,5 gramm Zsírtartalom: 1,3 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…
Falusi zöldségleves gazdagon
…a léből, az előkészített zöldségeket meg a zöldborsót a levesbe szórjuk. A lábszárcsontról lefejtett húst felkockázzuk, a tésztával együtt a levesbe szórjuk és összemelegítjük. Petrezselyemzölddel tálaljuk. A receptet beküldte: Dizzz…
Fűszeres krumplitál
…héjas zöldborsót adja a leveshez. Keverjen el evőkanál natúr sajtkrémet 2evőkanálnyi vágott petrezselyemmel és bazsalikommal tegye a levesbe.Vágjon csíkokra 5dkg sovány füstölt sonkát és azzal tálalja. A receptet beküldte: andyka20…
Tavaszi csirke
…sütőben kb. 70-80 percig sütjük. Ha megsült, levesszük róla a fóliát, és a zöldségekre tejfölt locsolunk, amivel még 10 percig sütjük. Rizsköretet adunk hozzá. Megjegyzés: A receptet Novák Attila küldte….
Makrobiotikus egytálétel
Hozzávalók: 20 dkg durumbúza, 1 fej hagyma, 20 dkg zöldborsó, 2 paradicsom, 2 szál sárgarépa, szezámolaj, tengeri só, 1 csokor petrezselyem Elkészítés: A durumbúzát egy napra hideg vízbe áztatjuk. A…
Hidegtál
…sóval és borssal. Keverd krémes állagúra és töltsd vissza a tojásokba, majd díszítsd vele a hideg táladat! Hűtőben tárold! Jó étvágyat! Megjegyzés: A receptet Szijártó Katalin küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák…
Zengővárkonyi sertéstekercs
…és angolkörettel tálaljuk. Az angolkörethez a felsorolt zöldségeket vajon kevés sóval puhára pároljuk. (Angolköret helyett tálalhatjuk tejszines kapormártással is.) A receptet beküldte: Bévi48 Hasonló kategóriák zengővárkonyi szelet recept godolloi sertestekercs…
Tavaszi zöldségfelfújt
…bordamagasságra állított rácson 35-40 percig sütjük (tűpróba!). Mivel gyorsan összeesik, lehetőleg azonnal tálaljuk. Petrezselyemzölddel díszítjük. Tanácsok: Hidegen is finom. Elkészítési idő: 75 perc Kalóriatartalom: 290 kcal A receptet beküldte: bnedora…
Csirkés rizssaláta
…és csipetnyi cukorral. A saláta hozzávalóit (rizs, borsó)összekeverjük és leöntjük a mártással. Legalább 1 óráig érleljük. Tálalás előtt, ha szükséges, utána ízesítjük. Elkészítési idő: 60 perc A receptet beküldte: sziszibabuka…