Túróval töltött rántott gomba

Hozzávalók:
(Csiperke) gomba
túró
kapor
folyékony édesítő

teljes kiőrlésű liszt
tojás
zabkorpa
olaj

Elkészítés:
A túrót jól elkeverjük kaporral, (pici sóval-elhagyható), folyékony édesítővel. Ezt a túrós masszát beletöltjük a meghámozott, megtisztított gombafejekbe, úgy hogy gömböket kapjunk. Végül bepanírozzuk a lisztbe, tojásba, zabkorpába, és forró olajban kisütjük.
Fogyókúrás, alacsony a kalóriatartalma.

Tanácsok:
Ezt a receptet én találtam ki, talán fura a túró a gombával együtt, de nekem bejött. (Férjemnek nem ízlett ez a párosítás)

A 90 napos diétásoknak kitünő fehérje napra.

A receptet beküldte: hvcsigalány

Hasonló kategóriák

Hasonló receptek:

  1. Sonkás rizzsel töltött gombaHozzávalók: 10-12 db kb 6-8 cm-es gomba 1 nagy hagyma 5dkg szalonna 5-10 dkg sonka 1cs.főtt tasakos rizs 1 tojás 3 dl tejföl 4 tojás só,bors, Elkészítés: Az apróra vágott...
  2. Rántott gomba (gombafejek rántva)Hozzávalók: Fél kg gomba, 2 db tojás, zsemlemorzsa, liszt, olaj. Elkészítés: A gombákat megtisztítom, a szárát eltávolítom (ezt más ételhez használom fel). Sózom, majd lisztbe, felvert tojásba és zsemlemorzsába forgatom....
  3. Túróval töltött csirkemellHozzávalók: 25 dkg túró 1 fej hagyma 4 gerezd fokhagyma só,bors 2 db csirkemellfilé 15 dkg sonka 1 p. tejföl liszt tojás, zsemlemorzsa apróra vágott friss kapor olaj Elkészítés: A...
  4. Töltött gomba a mikróbólHozzávalók: 4-5 fej gomba 1 db tojás vágott petrezselyemzöld 1 kis fej apróra vagdalt lilahagyma 2 gerezd összezúzott fokhagyma reszelt sajt zsemlemorzsa olaj só,bors Elkészítés: A gombafejeket megmossuk, tönkjüket kiszedjük....
  5. Sajtos töltött gomba burgonyaágyonHozzávalók: 10 dkg sovány sonka, 24 db nagy gomba 15 dkg vaj, 5 dkg zsemlemorzsa, 5 dkg reszelt eidami sajt, 1 fej vöröshagyma, 1 gerezd fokhagyma, 2 evőkanál apróra vágott...