Update1 Csirke-falatok (15.90 mg koleszterin)

Hozzávalók:

20 dkg alma
10 dkg csirke melle fillézve
20 dkg joghurt,
vagy kefirt só,
illetve ételízesítő

Elkészítés:
A csirke mellét ételízesítős vízben megpároljuk majd az almával együtt kockára vágva tálba helyezzük. A hozzávalókat ezután joghurttal, vagy kefirrel összekeverjük és ízlés szerint fűszerezzük sóval, illetve delikáttal. Jó étvágyat hozzá!

Tanácsok:
koleszterin csökkentő étel

A receptet beküldte: anett59