Hozzávalók

• elkészítés:20 – 30 perc
• nehézség:könnyű
• sütési hÅ‘fok:–
• sütési idÅ‘:–

• 1 doboz mélyhűtött erdei gyümölcs (málna, ribizli, áfonya, eper)
  2 evőkanál kristálycukor, de lehet porcukor is
  1 fél pohár tej
  1 flakon tejszínhab
  2-3 evőkanál kakaópor
  1 evőkanál meggyszörp, de lehet eperszörp, málnaszörp, stb.
  1 tábla összetört csokoládé

Elkészítés

Az erdei gyümölcsöket, ha fagyasztott, akkor kiolvasztjuk. Előveszünk egy mély tálat, lehetőleg olyat amiből nem nagyon fröcsög ki, majd elővesszük a bármilyen konyhai robot keverőnket (pl.: botmixer, turmix, stb.). Beleöntjük az erdei gyümölcsöket és hozzáadjuk a megfelelő mennyiségű cukrot. A robotgéppel összekeverjük alaposan, ne maradjon sok gyümölcsdarab, de azért jó ha van benne néhány egész eper, vagy ribizli. A keverés után hozzáadjuk a tejet, szörpöt, tejszínhabot, a tejszínhabból maradjon még, mert az még kell a tálaláshoz. Aki azt szeretné, hogy szilárdabb legyen, az adjon hozzá zselatinfixet. Miután jól összekevertük tegyük be a hűtőbe és várjunk 1-2 órát hogy hidegen tálalhassuk. Kivesszük a erdei gyümölcs keveréket 1-2 óra után a hűtőből, majd kakaóporral megszórjuk, aki nagyon szereti a csokit, akár rakhat is bele csokidarabokat. Majd pedig ahány fő, annyi tálacskába adagolunk tejszínhabot és ráöntünk mindegyikre gyümölcs keveréket. Díszíthetjük ízlés szerint, pl.: csokiporral, csokidarabkákkal, friss gyümölcsökkel, tejszínhabbal, vagy más öntettel, ami illik hozzá.

gyermekkel is készíthető gluténmentes
lisztmentes
tojásmentes

A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenőrizd, hogy az alapanyagok között valóban nincs-e a keresési kritériumokban megjelölt hozzávaló!

Hasonló kategóriák

• erdei gyümölcs mártás
• fenyö erdei gomba fajtak
• erdei monika akt
• erdei
• erdei gyÃÆ
• erdei monika mellei
• erdei gyümölcsleves
• erdei gyÃÆ’¼mÃÆ’¶lcsÃÆ’¶s puncs kÃÆ’©szÃÆ’ÂÂÂÂtÃÆâ€â„