Hozzávalók:
2,5dl tej
1 nagyobb banán
1-2 evőkanál méz
csipetnyi őrölt szerecsendió
Elkészítés:
A tejet a banánt turmixoljuk össze a mézzel, végül szórjuk meg a szerecsendióval.
Tanácsok:
Ez a krémszerű tejes ital, magas keményítő tartalmával és a benne lévő ásványi anyagokkal,különösen akkor hasznos ha valaki nagyon izgatott,nyugtalan,az eddigieknél nagyobb megterhelésnek van kitéve.
A receptet beküldte: hannabébi