Hozzávalók:
- 2 csésze durumdara
- 4 evőkanál zabkorpa
- 3-4 csésze víz
- vaníliás cukor
Elkészítés:
A hozzávalókat turmixgépben összekeverem. Olajjal vagy zsírszegény margarinnal kikent palacsintasütőben kisütöm. Ha a palacsintamassza besűrűsödik, vízzel hígítom. Cukormentes lekvárral vagy kakaóval kínálom.
Megjegyzés:
Ugyanúgy bármivel tölthető, mint a hagyományos palacsinta.
Szénhidrát napra ajánlom! Nagyon laktató és rostdús.
A receptet Manyi néni küldte. Köszönjük!