Mustáros csirkemell

…puhára pároljuk. Tálalás előtt kevés citromlével ízesítjük. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom, párolt karfiollal! Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 165 kcal Szénhidráttartalom: 1,9 gramm Zsírtartalom: 5,6 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…

Rántottsajtos libamáj

…perc Kalóriatartalom: 45 kcal Szénhidráttartalom: 30 gramm Zsírtartalom: 90 gramm A receptet beküldte: bakoslevi Hasonló kategóriák libamáj sütési ideje pecsenye libamáj recept libamáj sütési idő libamaj ara pecsenye libamáj sütve…

Tejszínes csirkemellfilé

…Tanácsok: Bárhogy fűzerezhetjük ezt az ételt.Nyugottan kihagyhatjuk az oreganot(ezt az olaszos íz miatt teszem bele) Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: – gramm A receptet…

Nyári zöldségleves

…majd szükség esetén sóval, borssal ízesítjük. Tanácsok: Friss zöldségekből nagyon könnyű és finom. Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 190 kcal Szénhidráttartalom: 18 gramm Zsírtartalom: 7 gramm A receptet beküldte: csgal…

Baconba göngyölt csirkemájak

…sokkal könnyebben megpuhul a máj és a szalonna is hamarabb átsül. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 615 kcal Szénhidráttartalom: 33,6 g gramm Zsírtartalom: 54,4 g gramm A receptet beküldte: Béé17…

Sárgarépa angolosan

…Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom a sajtos pulykamell köreteként! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 98 kcal Szénhidráttartalom: 20,3 gramm Zsírtartalom: 0,5 gramm A receptet beküldte: zöldfülű Hasonló kategóriák sárgarépa eltevése sárgarépa…

Ircsi diétás levese

…mehet bele 4 dk tönköly cérnametélt is.+80 kalória Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 110 kcal Szénhidráttartalom: 8+20 gramm Zsírtartalom: 0,3 gramm A receptet beküldte: hegyiircsi Hasonló kategóriák tejes krumplileves kaloria…

Melindama

Hozzávalók: LÁNGOS 50dkg list 1 db tojás 2 dl tejföl 1 kk só 1kk cuki 1 ek olaj 1 csomag instant élesztő kb 2 dl langyos víz Elkészítés: Az alapanyagokat…

Céklakrém

…reggelire ajánlom egy szelet teljes kiőrlésű pirítóssal. Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 41 kcal Szénhidráttartalom: 1,9 gramm Zsírtartalom: 3,7 gramm A receptet beküldte: zöldfülű Hasonló kategóriák csu00c3u00b6ru00c3u00b6gefu00c3u00a1nk teljes kiu00c5u0091rlu00c3u00a9su00c5u00b1 lisztbu00c5u0091l…

Juhtúrós calzone

…őket. Tálaláskor tejfölt adtam még hozzá Tanácsok: fincsi, elfogy hamar Elkészítési idő: 120 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: albertsquare Hasonló kategóriák tam/u00e1s…