Céklakrém

Hozzávalók:
10 g vajkrém
10 g nyers cékla
2 g metélőhagyma
köménymag, tengeri só

Elkészítés:
A céklát lereszeljük, hozzáadjuk a vajkrémet, metélőhagymával, köménnyel, sóval ízesítjük. Lehűtve fogyasztjuk.

Tanácsok:
Fogyókúrázóknak reggelire ajánlom egy szelet teljes kiőrlésű pirítóssal.

Elkészítési idő: 10 perc
Kalóriatartalom: 41 kcal
Szénhidráttartalom: 1,9 gramm
Zsírtartalom: 3,7 gramm

A receptet beküldte: zöldfülű

Hasonló kategóriák

Hasonló receptek:

  1. Körözött fogyókúrázóknakHozzávalók: 40 g sovány tehéntúró 10 g kefir 5 g vöröshagyma köménymag, fűszerpaprika, tengeri só, petrezselyem 1 db zöldpaprika Elkészítés: Az áttört tehéntúróhoz hozzáadjuk a kefirt, a lereszelt vöröshagymát, az...
  2. SonkakrémHozzávalók: 30 g gépsonka 5 g vajkrém 20 g kefir mustár, metélőhagyma, feketebors Elkészítés: A sonkát apró kockára vágjuk vagy ledaráljuk. A vajkrémet a kefirrel, mustárral, finomra vágott metélőhagymával és...
  3. RetekkrémHozzávalók: 30 g retek 10 g zsírszegény tejföl 10 g köményes sajt 5 g vöröshagyma petrezselyem, citromlé, őrölt kömény Elkészítés: A durvareszelőn lereszelt sajtot és retket, a finomra vágott vöröshagymát...
  4. Párolt vegyes zöldségHozzávalók: 3 g vaj 50 g brokkoli 50 g karfiol 50 g spárga 50 g (zöld színű mélyhűtött) zöldbab tengeri só Elkészítés: A karfiolt és a brokkolit rózsáira szedjük. A...
  5. Sárgarépa angolosanHozzávalók: 250 g sárgarépa petrezselyem, tengeri só Elkészítés: A megtisztított, megmosott sárgarépát apró kockára vagy metéltre vágjuk. Enyhén sós, forró vízben (kuktafazékban) vagy gőzben megfőzzük. Leszűrve, tetejét petrezselyemmel megszórva tálaljuk....