Chilis bab

…rottyantás és már ehető is. Tanácsok: Erős gyomrúak figyelmébe:) Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 312 kcal Szénhidráttartalom: 51 gramm Zsírtartalom: 9 gramm A receptet beküldte: Indián Hasonló kategóriák méteres bab…

Rumpuncs

Hozzávalók: -3 dl tejszin -2 púpozott evőkanál porcukor -1 dl rum -2 dl tej -1 evőkanál PUNCS izű hidegen elkészithető pudingpor Elkészítés: A hozzávalókat turmixgépben jól összekeverjük és hidegen tálaljuk….

Csillagtökfőzelék csirkehússal (8 hónapos kortól)

Hozzávalók: 1 közepes nagyságú krumpli 1 jégkockatartónyi csirkemell 1 kisebb csillagtök 1 fél sárgarépa 1 fél “háromszögnyi” Mackósajt Elkészítés: A kockára vágott krumplit, a sárgarépát és a csirkemellet főni teszem….

Vaniliás tiramisu almával másképpen

…következik az alapanyagokból. Letakarva legalább két órára tegyük a hűtőbe. A kókuszreszelékkel megszórva, mentalevéllel díszítve tállaljuk Tanácsok: UPDETE KÓD:3 Kalóriatartalom: 345 kcal Szénhidráttartalom: 48.7 gramm Zsírtartalom: 7.6 gramm A receptet…

Savanyúkáposztás-baconos csirkecombok, jénaiban.

…a legjobban hozzá! Tanácsok: Próbáld ki bátran nagyon finom és elég könnyű étel. Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: / kcal Szénhidráttartalom: / gramm Zsírtartalom: kicsi gramm A receptet beküldte: erika1012…

Almás-erdeigyümölcsös morzsasüti

…adagolva, tejszínhabbal, vaníliafagylalttal. Ez a mennyiség 4 adaghoz elég. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 459 kcal Szénhidráttartalom: 68,7 gramm Zsírtartalom: 17,7 gramm A receptet beküldte: Chill Hasonló kategóriák morzsasüti stahl…

Betakart almatorta – képpel

…g cukor 100 szeletelt mandula 1 cs. rumba áztatott mazsola 1 cs. citromhéj 75 g tejszín A díszítéshez: alma 75 ml almalé 325 g tejszín 1 cs. habfixáló 1 cs….

Tofu zöldséggel

…1 evőkanál szójaszósz, vagy 1,5 evőkanál sószegény szójaszósz 4 evőkanál olaj 3 gerezd fokhagyma Elkészítés: Egy evőkanál szójaszósszal és fél evőkanál vízzel (vagy 1,5 evőkanál sószegény szójaszósszal) elkeverünk 1 1/2…

Rákos tortellini saláta

Hozzávalók: 300 g tortellini (hűtőpultról) só 200 g konyhakész apró rák 1 szeletelt banán 1 cikkekre vágott mangó 180 g koktélparadicsom 3 ek citromlé őrölt bors currypor 3 ek olivaolaj…

Paradicsomos zöldbabfõzelék

…– egy adag = 738 kJ/177 kcal Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 177* kcal Szénhidráttartalom: 18,4 /adag gramm Zsírtartalom: 8,5 /adag gramm A receptet beküldte: tigirl17 Hasonló kategóriák zöldbabfőzelék tejjel…