Hamis tiramisu 2.
Hozzávalók: 15 dkg cukor 2 nagy pohár tejföl vanilia pudig kerek babapiskóta egy befőtt barack Elkészítés: kimérjük a 15 dkg cukrot hozzáöntöm a 2 nagy pohár tejfölt és a nyers…
2 dl hány gramm
Mascarponetorta szederrel
…a krémet.150fokos sütöben,kb.1 órát sütjük,majd hülni hagyjuk.Hidegen tálaljuk.Nagyon finom nyári édesség! Tanácsok: Mértékkel a fogyókurázók is fogyaszthatják. Kalóriatartalom: 545 kcal Szénhidráttartalom: 29 gramm Zsírtartalom: 40 gramm A receptet beküldte: hajny…
Fűszeres csirkemell
Hozzávalók: -csirkemell -2 evőkanál olivaolaj -2 evőkanál citromlé -ízlés szeint só, bors olaszos fűszerkeverék, v. oregáno Elkészítés: Elkészítjük a páclevet. Az olivaolajat, a citromlevet,és a fűszereket egy tálban összekeverjük, és…
Karcsúságbarát kókuszgolyó
…is. Tanácsok: 100 gramm zsírszegény túró 3 pont tejföl 2 pont tejpor 85 gramm– 6 pont kókuszreszelék bele- 0.5 pont ———— összesen 12 ww pont, plusz a kókusz kívűlre.. A…
Dán husgomboc-tejszines krumplival
…csak egy gomboccal promálkozunk és akkor látni fogjuk mikor lesz jó:) Kiprobáltad irj!!! Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 600 kcal Szénhidráttartalom: :) gramm Zsírtartalom: :) gramm A receptet beküldte: moflynka…
Majonézes őszi saláta
…tarjával és zellerlevéllel. Tanácsok: 1 adag: 28gr fehérje Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 828 kcal Szénhidráttartalom: 37 gramm Zsírtartalom: 64 gramm A receptet beküldte: hpkati Hasonló kategóriák mJonéz tartósítása mJon/u00e9z…
„Éjszakás” Túrópogácsa (sok elkészítési idő)
…megkenjük, reszelt sajttal megszórjuk, majd pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk. (Derelyevágóval rudakat is vághatunk.) Forró sütõben szép pirosra sütjük. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: – gramm A…
Tavaszi saláta, ahogy én szeretem
Hozzávalók: 25 dkg főtt burgonya 1 csokor retek 15 dkg virsli, párizsi, szárnyassonka(tetszés szerint) 2 alma 2 savanyú uborka 10 dkg füstölt sajt 1 nagy csokor petrezselyemzöld light tartártármártás ízlés…
Falafel pitával
…a felhasított pitákba, helyezzünk mellé egy maroknyit az összetépkedett salátalevélből, néhány szelet uborkát és locsoljuk meg a joghurttal. Tanácsok: Azonnal tálaljuk. Elkészítési idő: 25 perc Kalóriatartalom: 281 kcal Szénhidráttartalom: 53…
Majonézes párizsisaláta
…A mártással,ketchuppal,citromlével,porcukorral ízesítjük,majd belerakjuk a felcsíkozott hozzávalókat és hűtőbe rakjuk. Tanácsok: Nagyon finom. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 680 kcal Szénhidráttartalom: nemt. gramm Zsírtartalom: nemt. gramm A receptet beküldte: anyamaci…