Hozzávalók:
2 fej vöröshagyma
4 gerezd fokhagyma
1 dkg marha felsál vagy lapocka
2 csomag chili fűszerkeverék mexikói ételekhez (nem azonos az őrölt chili paprikával)
4 evÅ‘kanál extra szűz olÃvaolaj
2 db hámozott paradicsomkonzerv
15 dkg vörösbab
1 teáskanál őrölt római kömény
1 teáskanál oregánó
só
darált bors
chili paprika
4 evÅ‘kanál sűrÃtett paradicsompüré
ElkészÃtés:
A babot elÅ‘zÅ‘ este be kell áztatni. ForrósÃtsuk fel az olÃvaolajat egy nagy lábasban, majd tegyük bele az összevágott vöröshagymát és fokhagymát. Szórjuk rá az Å‘rölt római köményt és pároljuk addig, mÃg a hagyma meg nem pirul. Tegyük bele a darált marhahúst, majd addig pároljuk, mÃg a saját leve el nem fÅ‘ és a húsdarabok pirulni nem kezdenek. Tegyük bele a babot, a felkockázott paradicsomot a levével együtt. Fűszerezzük chili fűszerkeverékkel, darált borssal, oregánóval és chili paprikával, majd ÃzesÃtsük sóval. Lassú tűzön addig pároljuk, amÃg a bab puha nem lesz. Ha szükséges, a párolólevet vÃzzel pótoljuk. A vége felé tegyük hozzá a paradicsompürét és fÅ‘zzük még vele negyed órán keresztül.
A receptet beküldte: [email protected]
