Zabpelyhes–áfonyás keksz

…kirándulásokra, ráadásul akár egy hétig is eláll. Aki nem szereti az áfonyát, használhat helyette meggyet vagy cseresznyét. Kalóriatartalom: 213 kcal Szénhidráttartalom: 22,8 gramm Zsírtartalom: 12 gramm A receptet beküldte: csorieva…

Paradicsomos-spenótos tésztasaláta

…Az elkészített tésztasalátát tűzálló tálba is tehetjük és a sütőben 180 fokon kb. 20 percig süthetjük. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 570 kcal Szénhidráttartalom: 66 gramm Zsírtartalom: 24 gramm A…

Francia sonkás-hagymás muffin

…a tetejét megszórjuk sajttal, majd 20-25 percig sütjük. miután megsült, 5-10 percig pihentetjük. Elkészítési idő: 25 perc Kalóriatartalom: 220 kcal Szénhidráttartalom: 1,2 gramm Zsírtartalom: 1,4 gramm A receptet beküldte: eosz865…

Manó kávéscsészéje

…tetejét meg lehet szórni pici fahéjjal, vagy cukrozatlan kakaóporral. Amennyire egyszerű, annyira finom. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: sok gramm A receptet beküldte: Pofi…

Túróval Töltött Zsemle

Hozzávalók: 4 db zsemle 1 cs túró 1 db tojás 2 cs vaniliáscukor 2 ek cukor 1,5 pohár tejföl 0,5 l.tej ízlés szerint mazsola Elkészítés: A zsömlék tetejét vágd le…

Almás -Cukkinis- csirkemell filé

…és a főzési időre gondolok. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 248/a kcal Szénhidráttartalom: 17,8/a gramm Zsírtartalom: 28,5 / a gramm A receptet beküldte: Gera Ibolya Hasonló kategóriák csirkezúza főzési ideje…

Tárkonyos bableves

…miatt. Kevesebb vízzel csinálom, mert nem szeretem, ha a leves túl leves. :) Elkészítési idő: 90 perc Kalóriatartalom: n.a. kcal Szénhidráttartalom: kevés gramm Zsírtartalom: n.a. gramm A receptet beküldte: vikucka…

Paradicsomos mozzarella

…Tanácsok: Meglocsolhatjuk borecettel, és olivaolajjal, de anélkül is fogyaszthatjuk. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 145 kcal Szénhidráttartalom: 4,8 gramm Zsírtartalom: 4,5 gramm A receptet beküldte: Gyöngyös Hasonló kategóriák mozzarella házilag…

Almás ananászos csirke

…a lé rajta 10 perc alat elpárolog.Ize a husnak kellemesédes. jó étvágyat. Elkészítési idő: 90 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: nem sok gramm Zsírtartalom: 13 gramm A receptet beküldte: ideisodais…

Mustáros-uborkás hústekercs

…sózni, mert a húson kivül minden már eleve sózott. Kezdőknek is szivesen ajánlom. Elkészítési idő: 35 perc Kalóriatartalom: kevés kcal Szénhidráttartalom: kevés gramm Zsírtartalom: kevés gramm A receptet beküldte: hapcimano…