…kész is. >eredmény:finom ,tápláló,kalóriaszegény ital.Dőlj hátra és élvezd az ízét >akár reggel,délben vagy este Elkészítési idő: 3 perc Kalóriatartalom: 217 kcal Szénhidráttartalom: 21.6 gramm Zsírtartalom: 6.7 gramm A receptet beküldte:…

…zöldség,akkor belerakom a levestésztát. És,ha megfőtt jól akkor már kész is a Tejleves. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: kevés gramm A receptet beküldte: Anettka0407…

…de lehet nagyobb cipókat is formálni. Isteni finom! Nem egy fogyókúrás kaja :) Elkészítési idő: 70 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: sok gramm A receptet beküldte: Nike…

…zöldségekkel, vagy salátával isteni ebéd, de akár vacsora is lehet, lelkiismeretfurdalás nélkül ;) Elkészítési idő: 70 perc Kalóriatartalom: 220 kcal Szénhidráttartalom: 7 gramm Zsírtartalom: 4 gramm A receptet beküldte: Mókica…

Hozzávalók: Kb. 4 adagra: 3 db banán, 2 evőkanál méz, 2 db tojás, 1 db alma, 6 dl tej, 10 dkg málna. Elkészítés: A banánt, mézet, tojást, tejet, a pucolt…

Hozzávalók: 1 csomag spagetti, 25 dkg főtt föstölt tarja,(lehet kötözött lapocka)25 dkg trappista,25 dkg gomba (lehet dobozos is) 1 kis telföl, 1 tojás, 1 dl száraz fehér bor, izlés szerint…

Hozzávalók: 25 dkg szárazbab 3 kemény tojás 1 fej lila hagyma petrezselyem, borecet só bors 2 evőkanál olaj 1 gerezd fokhagyma Elkészítés: A babot előző nap este beáztatom. Másnap enyhén…

…vagy diétázóknak nem ajánlom tudom hogy ez egy diétázós oldal meg minden de ezt muszájvolt feltennem :))))))))) Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: nemt’om gramm A receptet beküldte: rr00…

Hozzávalók: 50 dkg gesztenyemassza 2 doboz (kb. 25 darab babapiskóta) 10 dkg Rama margarin 1 csomag vaniliáscukor 2 evőkanál rum kevés tej 10 dkg mazsola a tetejére csokoládémáz, 2 dl…