Lencsefasírt natúr joghurtal
…Ha nincs csicseriborsó liszt, jó a fehér liszt vagy teljes őrlésű liszt. Póréhagyma helyett vöröshagyma is jó. Kalóriatartalom: 548 kcal Szénhidráttartalom: 68 gramm Zsírtartalom: 15 gramm A receptet beküldte: emese24…
250 gramm hány dkg
Görögdinnye szorbet
…újra habosra verjük.Aztán megint 30 percre fagyasztóba rakjuk,majd mégegyszer kávételyszínt hozzá keverve felverjük és frissen fogyasztjuk. Elkészítési idő: 60 perc Szénhidráttartalom: 10g gramm Zsírtartalom: 0g gramm A receptet beküldte: dinnyécskecica…
Hamburgersaláta
…rakjuk és befűszerezzük.1-2 órára a hűtőben rakjuk és miután összeértek az ízek, megesszük. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: – gramm A receptet beküldte: Pandika19900609…
Frankfurti saláta fogyókúrázóknak
…és az alma keverékére. Néhány órára a hűtőbe tesszük. Tanácsok: Fogyókúrázóknak vacsorára ajánlom! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 153 kcal Szénhidráttartalom: 7,9 gramm Zsírtartalom: 1,4 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…
WW Pulykamell pikáns töltelékkel
…hangzik,de gyorsan el lehet készíteni.Köretnek rizs vagy főtt burgonya mehet,pontokat tessék hozzászámolni! 4 adag,1 adag 5 pont Kalóriatartalom: 215 kcal Szénhidráttartalom: 2,8 gramm Zsírtartalom: 8,1 gramm A receptet beküldte: blerka…
Disznótoros lencseágyon, Imre gusztusa szerint v1.0
…kiadós és nagyon finom! Jó étvágyat hozzá! Minden észrevételt, kiegészítést köszönettel fogad Imre. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: sok gramm A receptet beküldte: szimre…
Gombavagdalt
Hozzávalók: 50 dkg darát sertés vagy csirkehús 2 db zsemle 2 tojás 1/2 fej reszelt vöröshagyma só, bors egy kávéskanál mustár egy kávéskanál pirospaprika 25 dkg gomba Elkészítés: A darált…
Magyaros makaroni
Hozzávalók: 3ujjnyi szelet császárszalonna,50dkg sertéscomb,1 fej voroshagyma,2ek pirospaprika,2 zoldpaprika,1paradicsom,60dkg makaroni,12dkg reszelt sajt,so Elkészítés: A császárszalonnát kockákra vágjuk,zsírjára sutjuk,hozzáadjuk a szintén aprora vágott hagymát,megszorjuk pirospaprikával,majd ha már kész a porkoltalap,johet a…
HiFECsi Imre gusztusa szerint v1.0
…Jó étvágyat kíván a kajához, valamint minden észrevételet, kiegészítést köszönettel fogad Imrétek. Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: kevés kcal Szénhidráttartalom: a krumpli gramm Zsírtartalom: kevés gramm A receptet beküldte: szimre…
Tejszínes cukkinipörkölt orsótésztával
…felengedjük és főzzük még 5 percig. Orsótésztával tálaljuk. Jó étvágyat! Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 338 k kcal Szénhidráttartalom: 43 g gramm Zsírtartalom: 13 g gramm A receptet beküldte: holdfény77…