Tepsis cukkini
Hozzávalók: 1 kg cukkini 15 dkg gomba 20 ” sajt 1 kis fej vöröshagyma 5 dkg vaj 1 tojássárgája 1 dl tejföl 2 dkg zsemlemorzsa 1/2 csokor metélőhagyma őrölt fehér…
40 dkg h��ny gramm
Igazi sajtos pulykamell
…Tanácsok: Nagyon finom, pillanatok alatt elkészül és tuti a siker. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: nem t kcal Szénhidráttartalom: nem t. gramm Zsírtartalom: Ki nézi? gramm A receptet beküldte: terika40@citromail.hu…
Petrezselymes rák koktélparadicsommal – diétásan
…egy pazar Hundsleiten Grüner Veltiner jutott, a Pfafftól. Elkészítési idő: 18 perc Kalóriatartalom: 515 kcal Szénhidráttartalom: kevés gramm Zsírtartalom: közepes gramm A receptet beküldte: butternut Hasonló kategóriák dióliszt rák mártogatós…
Lasagne
…lehet cukkinit karikázni közé :) A kcal tartalom az egészre vonatkozik, ebből lesz egy jó 4-5 adag. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 1500 kcal Szénhidráttartalom: 26 gramm Zsírtartalom: 92 gramm…
Diétás csokipuding meggyel
…pár szem friss, fagyasztott vagy konzerv meggyel, mentalevélkével díszítjük. Tanácsok: Fogyókúrázóknak uzsonnára ajánlom! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 152 kcal Szénhidráttartalom: 14,5 gramm Zsírtartalom: 3,7 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…
Könnyű mediterrán öntet
…finomra vágott friss kapor Elkészítés: A hozzávalókat összekeverjük turmixgéppel, ízesítsük sóval és némi cukorral, majd keverjük simára. Kalóriatartalom: 13 kcal Szénhidráttartalom: 1 gramm Zsírtartalom: 1 gramm A receptet beküldte: Dizzz…
Diétás Dubarry-szelet
…mindenhová befolyjon. Végül reszelt mozzarellával bőven meghintjük, és sütőben megsütjük. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 396 kcal Szénhidráttartalom: 44.7 gramm Zsírtartalom: 13.1 gramm A receptet beküldte: szimba Hasonló kategóriák karfiolf/u0151zel/u00e9k…
Túrós a’la Buday
Hozzávalók: 30 dkg liszt 20 dkg cukor 3 vaniliás cukor 50 dkg túró 5 egész tojás 3 evőkanál porcukor 5 dl tej csipet só vaj a tepsi kikenéséhez Elkészítés: A…
Sajttorta (6-8 személyre)
Hozzávalók: Tésztaburok 125 g vaj 3 evőkanál cukor 20 dkg kekszmorzsa Töltelék 25 dkg túró 40 dkg tejszínes krémsajt 15 dkg cukor 1 vaníliás cukor 2 evőkanál liszt 3 tojás…
Német Almás
…jó.Közepes lángon szoktam. Porcukorral megszórva.Nagyon finom egyszerű és csak egy tál kell hozzá:-) Elkészítési idő: 25 perc Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: – gramm A receptet beküldte: KisÉvibaba…