Diétás zellerkrémleves

Hozzávalók: 1 személynek: 8 dkg zeller fél pohár joghurt só ételízesítő feketebors Elkészítés: A zellert sóval, borssal, ételízesítővel puhára főzzük, összeturmixoljuk, és joghurttal kellő sűrűségűre felengedve kiforraljuk. Megjegyzés: Béres Alexandra

Rákkoktél paradicsomos jégsalátával

…jégsalátát és paradicsomot a fűszerekkel kevert joghurttal lazán bekeverjük, és a tetejére halmozzuk a rákkonzervet. Ízesítjük és díszítjük is egyben citrommal és petrezselyemzölddel. Megjegyzés: Béres Alexandra receptje a Súlykontroll diétához….

Tia alexandra

Hozzávalók: 3 cl gin 3 cl Tia Maria 3 cl tejszín Elkészítés: Shakerben keverjük meg. A receptet beküldte: TyBoR…

Brokkoli tekercs sajttal és sonkával töltve (Update 1)

…( Én Béres Alexandra sajtját használtam.) Elkészítés: A rózsáira szedett brokkolit enyhén sós vízben megfőzzük, majd összeturmixoljuk. A tojásokat szétválasztjuk, majd a fehérjét pár csepp citromlével felverjük. Beleforgatjuk a sárgáját,…

Csokis-karamellás ropogós

…vaj 7 dkg kukoricapehely Elkészítés: A csokit és a vajat felolvasztjuk, majd a kukoricapelyhet belekeverjük. papírkapszliba kanalazzuk, és legalább 20 percre hűtőbe rakjuk. Megjegyzés: A receptet Pintér Alexandra küldte. Köszönjük!…

Eredeti túrós-csokis rudas muffin

…1 dl olaj 3,5 dl natúr joghurt Elkészítés Először kenjük ki olvasztott vajjal vagy sütőmargarinnal a muffin sütőformát és tegyük be a fagyasztóba addig, amíg elkészítjük a tésztát. Készítsük ki…

Almás-fahéjas muffin II.

…ragad le ha nem papírban sütöm, hanem kivajazom és kilisztezem a formákat. Ebből a mennyiségből kb. 24 db muffin lesz. Megjegyzés: A receptet Batman küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák muffin kukoricalisztből…

Kakaós muffin

…A muffin sütőbe muffin papírokat teszek, kb. félig töltöm azokat és előmelegített sütőbe kb. 15-20 percig sütöm. Tippek Tűpróbával lehet ellenőrizni hogy megsült e a közepe. Ha a tűn ragacsos…

Kakaós muffin

…forgatjuk. A muffin papírral kibélelt muffin tepsibe adagoljuk. Előmelegített sütőben, közepes hőfokon 25 percig sütjük. Tippek Gazdagíthatjuk úgy, hogy amikor a tésztát adagoljuk a papírba, akkor 1 evőkanál tészta, egy…

Legegyszerűbb muffin

…fél csomag sütőpor 9 db szaloncukor kókuszreszelék (amennyiben kókuszos szaloncukrot használunk) Elkészítés A hozzávalókat a megadott sorrendben lazán összekevertem. Egy 12 db-os muffin sütőt kibéleltem papírral (nekem még egy 12…