Békebeli sült hús
…vöröshagymát, a szeletelt fokhagymát, és fedÅ‘ alatt puhára pároljuk. Ha szükséges, akkor a vizet pótoljuk. Ha már omlósra párolódott, fedÅ‘ nélkül óvatosan pirítsuk egy kicsit, míg szép színt kap. Tálaljuk…
darálós keksz sütőpor nélkül
Karamellás rizspehely (sütés nélkül)
Hozzávalók elkészítés:30 perc nehézség:könnyű sütési hÅ‘fok:– sütési idÅ‘:– 25 dkg margarin 25 dkg cukor 3 cs. vaníliás cukor 3 evÅ‘kanál kakaópor 1 evÅ‘kanál zselatin 1 dl tej 10 dkg tejpor…
Manul féle szegényes burgonyaleves gazdagon
…Tanácsok: A levesem állaga a fÅ‘zelék és a húsleves között jó.A férjem ecet nélkül szereti én ecettel. Tápláló és egyszerü étel a húsmentes napokra! Jó étvágyat! A receptet beküldte: manul…
Töltött cukkini III.
…Az így elkészült töltelékkel megtöltöm a tepsire helyezett, kivájt cukkiniket, majd közepes lángon 20-30 percig sütöm – elÅ‘bb alufóliával letakarva, az utolsó pár percben pedig fedés nélkül. Megjegyzés: A receptet…
Sajtos pulykacomb
…SütÅ‘be teszem. Ha megpuhult, reszelt sajttal meghintem, és alufólia nélkül megpirítom. Krumplipürével tálalom. Megjegyzés: BarátnÅ‘méknél ettem, és nagyon finom volt. A receptet Judit58 küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák pulykacomb pácolása pulykacomb…
Lazac-carpaccio
…és a lazacra szórjuk. Megjegyzés: Adagonként kb. 130 kalória, 13 g fehérje, 8 g zsír, 1 g szénhidrát Elkészítési idÅ‘: kb. 20 perc (hűtési idÅ‘ nélkül) Hasonló kategóriák babfözelék kaloria…
Mangókoktél, mandulával
…karikákra vágjuk. A mangóval együtt kb. 4 órára a mélyhűtÅ‘be tesszük. A mandulaforgácsot zsiradék nélkül világosra pirítjuk, és tányérra borítjuk. Hagyjuk kihűlni. A banánt, a mangót, a mandulát, a narancslevet,…
Fitness saláta
…lecsöpögtetjük. Az olajat kikeverjük az ecettel, majd sóval, borssal, mustárral, a felaprított zöldfűszerekkel ízesítjük. Összekeverjük a saláta hozzávalóit, leöntjük a mártással és legalább 30 percig érleljük. Fogyókúrázók kenyér nélkül fogyasszák!…
MéregtelenÃtÅ‘ dzsúz (Alma és Sárgadinnye)
Hozzávalók: 1 alma, hámozva, magháza nélkül 1/2 sárgadinnye 100 g kékszÅ‘lÅ‘ 20 ml citromlé Elkészítés: Vágjuk negyedére a sárgadinnyét, hámozzuk meg, távolítsuk el a magokat. Vágjuk négybe az almát. Turmixoljuk…
Muszaka/90 napos/keményÃtÅ‘ nap
…nélkül (maradjon benne a jó kis fűszeres íz) tegyünk egy kis olajat, és ha van friss, érett paradicsomunk, hámozzuk meg, vágjuk apróra és az olajon futtassuk meg egy kicsit. Ha…