Diós-datolyás torta
…csokoládéval. A tetejét ízlésesen, a szeleteket kijelölve a félretett, felezett datolyával és dióval díszítjük. Hagyjuk teljesen megszáradni. Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 3 óra múlva 1 szelet: 501 kcal…
eisberg saláta kcal
Vörösboros, duplán csokoládés kuglóf
…vagy locsoljuk. Megvárjuk amíg megdermed rajta, végül forró vízbe mártott késsel fölszeleteljük. ELKÉSZÍTÉSI IDŐ: 1 ÓRA 50 PERC MENNYISÉG: 10 SZELET ENERGIATARTALOM: 484 KCAL/SZELET NEHÉZSÉGI FOK: KÖNNYŰ Megjegyzés: Fotó: Rama…
Tortácskák
…és megkenjük vele a kész tortát. Ettől zamatos és friss lesz a sütemény. Megjegyzés: Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 2 óra 30 perc múlva 1 szelet: kb. 378 kcal…
Gyümölcskenyér zsiradékszegényen
…sütőpapírral kibélelünk, ráöntjük a masszát. Lassú tűznél kb. 25-30 perc alatt sül meg. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 83 kcal Szénhidráttartalom: 14 gramm Zsírtartalom: 2 gramm A receptet beküldte: hhena…
Napraforgómagos keksz
…percig sütjük. Hagyjuk kihűlni. Kedvünk szerint a kekszek alját bevonhatjuk csokoládémázzal. Fejjel lefelé hagyjuk megszáradni. Megjegyzés: Munka: kb. 20 perc Fogyasztható: kb. 1 óra múlva 1darab: 2820 kJ/675 kcal Hasonló…
Almakrém diétásan
…helyezzük. Akinek nem okoz gondot a dió, az szórhat a tetejére darált diót. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 222 kcal Szénhidráttartalom: 4,8 gramm Zsírtartalom: 3,6 gramm A receptet beküldte: hhena…
Gombával töltött csirkemell II.
…vágott petrezselyemmel ízesítjük. Leöntjük vele a kisütött hústekercset. Barna rizzsel és salátával körítjük. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 453 kcal Szénhidráttartalom: 29 gramm Zsírtartalom: 19 gramm A receptet beküldte: p.ancsa…
Nyírségi gombócleves 2.
…dúsítjuk, ha kell még megsózzuk, és a végén citromlével kellemesen pikánsra ízesítjük. Tanácsok: Tálaláskor szórjuk meg apróra vágott petrezselyemmel. Elkészítési idő: 95 perc Kalóriatartalom: 620 kcal A receptet beküldte: siti…
Halas rizottó
…mozgatnánk. Amikor a rizottó kész, belekeverjük az apróra morzsolt maradék vajat, a halat és a kaprot. A petrezselyemmel és a paradicsommal díszítjük. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 721 kcal A…
Sütőtökpüré
…vágott héját, majd keverés mellett ásványvízzel a megfelelő konzisztenciára hígítjuk. Tanácsok: Marokkói citrom helyett nyugodtan használhatsz hozzá hagyományosat is!! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 107 kcal A receptet beküldte: neroo…