…5 percig pároljuk,ha készen van a tésztát belekeverjük és az egészet megforrósítjuk.Majd tálaljuk. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 355 kcal Szénhidráttartalom: 24 gramm Zsírtartalom: 16 gramm A receptet beküldte: maricza…

…kihűtjük. A cseresznyéket kettévágjuk. A linzerek közepébe 1-1 kávéskanál dzsemet teszünk, erre pedig vágott felükkel lefelé 1-1 fél cseresznyét. Elkészítési idő: 25 perc Kalóriatartalom: 75 kcal A receptet beküldte: Lina206…

…kis fej felét szoktam apróra vágva beletenni a salátába. Az ananászt és a főtt rizst is jól csepegtessük le! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 330 kcal A receptet beküldte: vaktyúk…

…és ráöntöm az elkészített sajtszószt. Megsütöm kb. 15-20 percig. Krumplipürével, vagy hasábkrumplival tálalom. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 577 kcal Szénhidráttartalom: 29 gramm Zsírtartalom: 27 gramm A receptet beküldte: p.ancsa…

…kivajazunk,vékonyan meghintjük zsemlemorzsával és megtöltjülk a húspéppel. Előmelegített sütőben kb. 40 percig sütjük. Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: 347 kcal Szénhidráttartalom: 17.9 gramm Zsírtartalom: 13.6 gramm A receptet beküldte: Anetta…

…maradék mandulával (ezt kissé összevagdalhatjuk), citromszeletekkel díszítjük, és tálaljuk. Tanácsok: Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 1 óra múlva Elkészítési idő: 100 perc Kalóriatartalom: 405/a kcal A receptet beküldte: nefis…

…lettek szép pirosak, és a forró sütőben 15-20 perc alatt készre sütöttem őket. Tálaláskor tejfölt adtam még hozzá Tanácsok: fincsi, elfogy hamar Elkészítési idő: 120 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom:…

…kb. 2 percet pörgetjük.Máris fogyasztható! Tanácsok: Készíthetjük brokkoli helyett karfiollal, kelbimbóval,zöldbabbal.Aki paradicsomosan szereti,ne ketchupot,hanem sűritett paradicsomot használjon, jóval kalóriaszegényebb. Jó étvágyat hozzá! Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 350 kcal Szénhidráttartalom:…