Sárgabarackos, meggyes reggeli energia bomba

…méz Elkészítés: Tegyük a hozzávalókat turmixgépbe. Turmixoljuk le jó alaposan, majd hagyjuk legalább 15 percet állni. A receptet beküldte: docens Hasonló kategóriák szénhidrátmentes reggeli szenhidrat mentes reggeli szénhidrátmentes reggeli receptek…

Szupersaláta

…beleteszem a fűszereket, és ráöntöm a felkockázott salira. 1 órát minimum érdemes érlelni. Megjegyzés: Szénhidrátmentes! És tetszőlegesen variálható. A receptet Petrabonus küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák szénhidrátmentes reggelik szénhidrátmentes vacsora receptek…

Talgiatelle alle cipolle

Hozzávalók: Hozzávalók 2 főre: 25 dkg tészta, 2 fej lilahagyma, 15 dkg húsos szalonna, fekete olivabogyó, 2 evőkanál tejszín (nem főző!), só, bors, olivaolaj Elkészítés: A lilahagymát felcsíkozom, és egy…

Kétsajtos pulykamell

…percig, majd azt levéve pedig 10 perc alatt pirosra sütjük. Krumplipürével vagy rizzsel tálaljuk. Megjegyzés: 90 napos diétához fehérje-napra – a köret nélkül – kiváló. A receptet Kata küldte. Köszönjük!…

Hagymás aprópecsenye

…hozzákeverjük a tisztított és felkarikázott vöröshagymát, és fedő nélkül addig pároljuk, amíg a hagyma üvegessé válik. Ha kész, ráöntjük a tejszínt, és összekeverjük. 3.Főtt burgonyával tálaljuk. A receptet beküldte: Bévi48…

Sült kecskesajt vegyes salátával

…zöldfűszereket. A salátát, a paradicsomot, a körtét, a pirított kenyérkockákat összeforgatom az olívás-fokhagymás öntettel. Tálra rendezem, és a tetejére teszem a zöldfűszeres kecskesajtot. Megjegyzés: A receptet Fejérdy Győzőné küldte. Köszönjük!…

Sült kacsacomb

…a hús. Ha megpuhult, előmelegített, sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük és legalább 30 percig sütjük. A combokat félidőben megfordítjuk, és folyamatosan locsoljuk a pecsenyelével. Megjegyzés: A receptet Mirza (Morzsálós) küldte. Köszönjük!…

Paradicsom, sovány szemcsés sajttal

…– majd egy-egy kupac sajt, só, bazsalikomlevél, és egy pötty olívaolaj mindegyikre. Fokhagymás pirítóssal könnyű vacsora lehet. Megjegyzés: A receptet Fejérdy Győzőné, Mari küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák süritett paradicsom eltevése…

Tejfölös-sonkás-fokhagymás tészta

…túl dekoratív kaja, de viszonylag könnyű, laktató, finom és nagyon hamar elkészül! Elkészítési idő: 30 perc A receptet beküldte: nefis Hasonló kategóriák lapockából mit lehet készíteni sonkás burek sonkás háromszögek…

Kedvenc salátám nyári estékre

…lehül. Akár magában nagyon finom,vagy pizza szelettel,sült hússal,stb. Tanácsok: Ez a mennyiség 4 főre elegendő. Lehet “cifrázni” még főtt tojással,sonka kockával,virslivel……. Kinek-kinek ízlése szerint. Elkészítési idő: 30 perc A receptet…