…a tojáshoz, tojásonként egy púpos evÅ‘kanál sűrű tejfölt keverek. EttÅ‘l kicsit vastagabb és sokkal finomabb lesz a panír. A kisütött hússzeleteket egy sütÅ‘papírral bélelt tepsibe rakom. Minden hússzeletre egy karika…

…hagymához, átpirítjuk egy kicsit, majd egy púpozott evÅ‘kanálnyi fűszerkeverékkel ízesítjük. A kihűlt krumplikat megpucoljuk, és a padlizsánokkal megegyezÅ‘ méretűre karikázzuk. Egy viszonylag kis méretű (kb. 15×25 cm-es) edényt (jénai, kerámia…

…sütÅ‘t bekapcsoltam 200 C fokra (gázsütÅ‘ 6-os fokozat). Felbontottam a sört, felét kiöntöttem egy pohárba, aztán a megpucolt fokhagymagerezdeket a kis nyíláson át belepottyantottam a dobozba. A félig teli sörösdobozt…

…rögzítjük. Alap: A csíkokra vágott szalonnát megpirítjuk, majd ha már szép ropogós, kiszedjük egy külön tálkába. A szalonna kisült zsírjához még egy kis olajat vagy egyéb zsiradékot adunk, majd ebben…

…egy alacsony kalóriatartalmú étel, és tökéletesen enyhíti a tészta utáni vágyat.A kapor bizonyítottan elÅ‘nyös a cukorbetegeknek,csökkenti a vércukrot, kiváló vízhajtó.Csak a szójatejjel kell vigyázni a keresztallergia miatt, tehát aki tudja…

…feltesszük fÅ‘zni. A vöröshagymát karikára vágjuk, a fűszerekkel együtt a fÅ‘zÅ‘lébe tesszük. Felforraljuk, majd fedÅ‘ alatt, kis lángon fÅ‘zzük. Kb. 40 perc múlva a levet leszűrjük, csak kb. 1-1,5 dl-t…

…kelbimbóval,zöldbabbal.Aki paradicsomosan szereti,ne ketchupot,hanem sűritett paradicsomot használjon, jóval kalóriaszegényebb. Jó étvágyat hozzá! Elkészítési idÅ‘: 40 perc Kalóriatartalom: 350 kcal Szénhidráttartalom: 35 gramm A receptet beküldte: hegyiircsi Hasonló kategóriák pulykadarálthús pulykadar/u00e1lth/u00fas…

…tejfölt a majonézzel,majd az egészet egybekeverem és formába öntöm. HűtÅ‘ben pár órát pihentetem, ezután megeszem amit csináltam. Elkészítési idÅ‘: 40 perc Szénhidráttartalom: o gramm A receptet beküldte: esztella100 Hasonló kategóriák…