Váratlan vendégnek

…Lehet szorozni a mennyiséget, attól függ, hogy hány vendég jött : ) EbbÅ‘l négy pogit szoktam készíteni. Lehet kínálni hozzá fagylaltot, gyümölcspürét, vagy ízlés szerint egyéb megfelelÅ‘ finomságot! A receptet…

Rakott karfiol diétásan

…sóból álló keverék felét ráöntöm. Megszórom zabkorpával. Készítek még egy sort. A legtetejére tejfölt. Magas hÅ‘fokon megsütöm. Tanácsok: A hozzávalók mennyisége attól függ hány személyre készül. Egy adaghoz elegendÅ‘ egy…

Palacsinta light

…sokan szeretik kevesebb töltelékkel. Gondoljunk csak bele, ettünk egy finom édességet, miközben tudjuk, hogy nem csak light, hanem egészséges is. Megjegyzés: A receptet Rolcsi küldte. Köszönjük! Hány fÅ‘re íródott a…

Narancsos Tonhalas Salata

…Elkészítés: a salatat kicsikre tepkedjuk(attol fugg hany szemely eszi aszerint keszitsuk el az egesz salatat) aztan a tetjre tesszuk a jol lecsopogtetett tonhalat, majd a paradicsom es a porehagyma. Ezek…

Joghurtos ananaszos kokuszos finomsag:)

Hozzávalók: ananasz kokusz vagy kokuszreszelek zsirmentes joghurt jegkocka Elkészítés: a turmixgepbe beleteszem a kockara vagott ananaszt(attol fugg hany szmely eszi) a kokuszreszelekte kb 2 evokanal joghurtot es jegkockakat..majd beindotom a…

Snickerdoodles – Fahéjas Cookie

…elÅ‘bb el fog fogyni. Reggelire tejjel a legfinomabb, de ehetjük lekvárral, mogyorókrémmel, ízlés szerint. gyermekkel is készíthetÅ‘ Hasonló kategóriák 20gr hány dkg 500ml hány dl marad/u00c3/u00a9k 1 dl hány mili…

Kukoricás pogácsa – lisztérzékenyeknek is

…pogácsákat sütni). SütÅ‘lapra helyezzük, tetejét felvert tojással megkenjük, és 180 fokra elÅ‘melegített sütÅ‘ben kisütjük. Számoljuk meg, hogy hány pogácsánk készült, és ez alapján számítsuk ki 1 darab tápanyagtartalmát. Energia, összesen:…

Pálcikás sült Maresz módra

Hozzávalók: Disznohus,ételizesitö,bors,hagyma,piros v.zöldpaprika,olaj,mustár Elkészítés: Ez a recept azért jo mert te döntöd el a mennyiséget,hogy hány személynek szánod.. A hust kockára vágom,az is rád van bizva hogy nagyobb darabok-e,a hagymát…

Sült padlizsán ahogy én szeretem!

Hozzávalók: 1-2 db padlizsán(attól függ mekkora és hány személynek készül) pici só ízlés szerint bors(én nem teszek rá!) Elkészítés: Pucolás után karikára vágom a padlizsánt,lesózom és állni hagyom……majd leöntöm a…

Diétás bolognai szósz

…mert csak szemre ész nélkül szoktam csinálni, attól függÅ‘en hány fÅ‘re készül 4 fÅ‘re, kb. 1 liter házi paradicsomlé, Elkészítés: A répát és a zellert lereszeljük, vagy apróra vágjuk. A…