Hamis vadas
…kicsit híg lenne, étkezési keményítővel besűrítjük. Nagyon könnyen elkészíthető, nem pepecselős kaja és szerintem finom is (amellett, hogy laktató). Rizs, tészta illik hozzá, de szerintem friss kenyérrel az igazi. Megjegyzés:…
laktató ételek
Rizzsel rakott hús
…rizs, a tetejére tejföl kerül. A sütőben kis lángon 20-30 percig sütöd, és már kész is a laktató vacsora. Megjegyzés: Ezt akkor szoktam csinálni, ha már csak rizs, krumpli és…
Egyszerű stíriai metélt
…géppel elkeverjük, és a tésztára öntjük. A tetejére ízlés szerint bármilyen gyümölcsöt rakhatunk. Előmelegített sütőbe tesszük, majd 150 fokon kb. 30-40 perc alatt készre sütjük. Megjegyzés: Nagyon finom és laktató….
Laktató téli leves
Hozzávalók: 10 dkg csicseriborsó 10 dkg szárazbab 10 dkg rizs 1,5 liter tyúkhúsleves (leveskockából) 5 dkg bulgur (búzatöret) 10 dkg lencse (vörös) 10 dkg lencse (zöld) 1 evőkanál köménymag 1…
Laktató sali
Hozzávalók: 1/3 üveg ecetes cékla és egy kis leve 3 héjában főtt krumpli 3 db csemege uborka 1/2 db vöröshagyma olaj bors só Elkészítés: a céklát,krumplit,hagymát apró kockákra aprítjuk kis…
Banános uzsonna
…Kicsit várni kell, amíg kihűl. Utána olyan, mint egy sütemény: illatos és finom! Megjegyzés: Suliba is jó, hidegen is. Igen laktató, nem igazán fogyókúrás étel. :-) A receptet Bokréta küldte….
Laktató rántott leves
Hozzávalók: 1 evőkanál liszt olaj a rántáshoz csipet kömény (kihagyható) fűszerpaprika 1 csokor apróra vágott petruska 1 csokor apróra vágott snidling só,bors,ételízesítő vagy leveskocka. Tésztához: 1tojás és annyi liszt,hogy kemény…
Müzlis muffin
…a muffin. 180 fokon kb. 30 percig sütjük, megvárjuk, míg megpirul a teteje. :) Nagyon finom, napokig eláll és nagyon laktató. Megjegyzés: A fűszerekkel nem kell fukarul bánni. A müzli…
Póréhagymás-sonkás tészta
…hogy ízlik, de a következő alkalommal, amikor készítettem, mégis szedett. Azóta ő is imádja. Meglehetősen laktató étel, ne reszeljen rá sajtot senki, mert nagyon nehéz lesz tőle. A receptet SandWitch…
Lyukas kenyér
…az első tojást,a kivájt >lyukba a sárgáját,a kenyér köré a fehérjét ejtem >2x ism, >ha kellően megsült,tetejére borsot darálok,megsó >zom és tálalom >én kecsappal ízesítem a tetején >finom-gyors-laktató Elkészítési idő:…