Fagyi WW
…beküldte: Anetta Hasonló kategóriák hány gramm egy joghurt igazi csokolu00c3u0083u00c2u00a1du00c3u0083u00c2u00a9torta 125 ml hány dl 60ml hány dl 60 ml hány deciliter 50ml hány dl 100ml hány dl 2 dl hany…
nagy pohár tejföl hány gramm
Gyors málnás süti
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– 1 citrom reszelt héja 1 sütőpor 3 pohár liszt 1 vaníliás cukor 4 tojás 2 pohár kristálycukor 1 pohár étolaj 1 pohár…
Diós-mazsolás szelet
Hozzávalók: 1/2 pohár karamellszirup (vagy öntet) (1 pohár=2,5dl) 1/2 pohár olaj 1/2 pohár tej 1 tojás fél teáskanál só 2 pohár liszt sütőporral elkeverve 1/2 pohár barnacukor 1/2 pohár darabolt…
Hamis tiramisu 2.
Hozzávalók: 15 dkg cukor 2 nagy pohár tejföl vanilia pudig kerek babapiskóta egy befőtt barack Elkészítés: kimérjük a 15 dkg cukrot hozzáöntöm a 2 nagy pohár tejfölt és a nyers…
Rakott karfiol diétásan
Hozzávalók: Karfiol Zsírszegény tejföl Zabkorpa Tojás Só Elkészítés: A karfiolt rózsáira szedem. Tengerisós vízben puhára főzöm. Jénait nagyon vékonyan vajjal kikenek. A leszűrt karfiol felét szétterítem. Rá: tojásból, zsírszegény tejfölből,…
Brokkolis-gombás penne olaszosan
…tálaljuk, és olívabogyót adhatunk mellé. Tanácsok: WW pontérték: 11 pont Rosttartalom: 5 gramm Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 486 kcal Szénhidráttartalom: 50 gramm Zsírtartalom: 22 gramm A receptet beküldte: Anetta…
Csokoládés fogyikeksz
…fokon sütjük. Tanácsok: Reggelinek tökéletesen megfelel. 1 keksz 4-5 gramm zsírt és kb. 250 kcal-t tartalmaz. Ezzel szemben egy hagyományos reggeli 500-600 kcal-t és 30-40 gramm zsírt tartalmaz. A kekszben…
Frankó parázs gyógyleves
…zöldségeket, mert akkor az összes vitamintartalmuk elvész. Az értékeket 300 gramm esetében számoltuk. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 135 kcal Szénhidráttartalom: 23,5 gramm Zsírtartalom: 2,64 gramm A receptet beküldte: holdfény77…
Egzotikus piskótatekercs torta
Hozzávalók elkészítés:90 – 110 perc nehézség:normál sütési hőfok:– sütési idő:– Gyúrt tészta 125 gramm liszt 40 gramm cukor 80 gramm vaj vagy sütőmargarin Piskóta 4 tojásból piskótatekercs Puding 2 cs….
Rakott krumpli szalonnával
Hozzávalók: 4 személyre: 600 gramm krumpli 2 nagy fej hagyma 150 gramm füstölt kolbász 3 db kemény tojás 100 gramm füstölt bacon szalonna 1 doboz 12%-os tejföl só Elkészítés: A…