Joghurtos csokoládétorta

Hozzávalók: A tésztához: 12 dkg étcsokoládé 18 dkg vaj 20 dkg finomítatlan nádcukor 1 ek vaníliaesszencia 3 tojás 1,5 dl görög joghurt 15 dkg liszt fél csomag sütÅ‘por A krémhez:…

Fokhagymás-joghurtos csirke zöldségekkel

Hozzávalók: – 50 dkg csirkemell – 50 dkg fagyasztott vagy friss zöldségkeverék – fél fej hagyma – 2-3 gerezd zúzott fokhagyma – 3 dl natúr joghurt – fehérbors – citromlé…

Fűszeres joghurt

Hozzávalók: 1 kígyóuborka, só, 2 dl joghurt, 1 dl tej, kevés Å‘rölt bors, pirospaprika, 2 újhagyma, 2 zöldpaprika Elkészítés: Az uborkát jól megmossuk, lereszeljük és besózzuk. Az újhagymát apróra vágjuk,…

Poharas süti

Hozzávalók: 1 pohár tejföl 1 pohár joghurt 3/4 pohár olaj 4 tojás 1 sütÅ‘por 1 vaníliás cukor 2 pohár cukor 4 pohár liszt gyümölcsök, magvak, aromák ízlés szerint Elkészítés: A…

Pehelykönnyű kifli

Hozzávalók: 80 dkg liszt 1 pohár joghurt 4 dl tej 1 evÅ‘kanál cukor 1 evÅ‘kanál só 2 tojás 5 dkg élesztÅ‘ 25 dkg sütÅ‘margarin Elkészítés: A kevés tejben megfuttatott élsztÅ‘t…

Diétás citrom-fagyi

Hozzávalók: fél liter natúr joghurt (tökéletesen megfelel a legegyszerűbb joghurt is) egy citrom édesítÅ‘szer (ízlés szerint, de porítva) egy pohár jégkocka mentalevél Elkészítés: A jégkockát kissé zúzd össze turmixgépben, majd…

Citromos torta II.

…3 dl tejszín 1 pohár ízesített joghurt (pl. mézes-müzlis) 1 citrom leve + ízlés szerint tisztított, apróra darabolt gyümölcs (a joghurt ízének megfelelÅ‘en) Elkészítés: A sütÅ‘t elÅ‘melegítjük 180 fokra. A…

Joghurtos gyümölcshab- súlykontroll

Hozzávalók: mirelit vagy idényben friss gyümölcs 60 g joghurt 30 g zselatin 0,15 g édesítÅ‘szer Elkészítés: A zselatint kevés vízzel kikeverjük, és a joghurthoz adagoljuk az édesítÅ‘szerrel együtt. Közben a…

Caciki

Hozzávalók: 3-4 fokhagymagerezd 1 kisebb kígyóuborka 2 dl joghurt 1 dl tejföl só 1 ek fehérborecet 2 ek olivaolaj kapor Elkészítés: A fokhagymagerezdet nagyon finomra vágunk. Megsózzuk, kávéskanálnyi melegvízzel meglocsoljuk,…

Meggyes joghurt torta

…dl meggylé, (lehet befÅ‘ttlé is) 4 dl meggyes joghurt 3 dl tejszín Teteje 1 üveg magozott meggybefÅ‘tt színtelen vagy piros tortabevonó zselatin cukor Elkészítés A piskótát kerek tortaformában, hideg sütÅ‘be…