Müzli alaprecept
…őrölt lenmaggal. Megjegyzés: Munka: kb. 15 perc Fogyasztható: másnap 1 adag: változó mogyoróval vagy mandulával: 1502 kJ/359 kcal dióval: 1523 kJ/364 kcal napraforgómaggal: 1460 kJ/349 kcal lenmaggal: 1435 kJ/343 kcal…
péksütik kcal
Csokoládés fogyikeksz
…fokon sütjük. Tanácsok: Reggelinek tökéletesen megfelel. 1 keksz 4-5 gramm zsírt és kb. 250 kcal-t tartalmaz. Ezzel szemben egy hagyományos reggeli 500-600 kcal-t és 30-40 gramm zsírt tartalmaz. A kekszben…
Gyümölcsös jégkása
Hozzávalók: 1 kis pohár jég, 5 dkg málna (14 kcal), 5 dkg szeder (16 kcal), citromlé. Elkészítés: A jeget turmixgépben átdaráljuk, hozzáadjuk a gyümölcsöket egészben vagy összeturmixolva. Poharakba töltjük, meglocsoljuk…
Diós, mákos, gyümölcsös pozsonyi kifli
…múlva (az omlós tészta élvezhetőbb, ha 1-2 napig hűvös helyen pihentetjük) 1 db diós: 201 kcal 1 db mákos: 180 kcal 1 db gyümölcsös: 201 kcal Hasonló kategóriák páclé tarjához…
Hatlapos / nagyon finom krémes süti/
…azután szeleteljük fel. Tálaláskor a tetejét porcukorral hintjük meg. Tanácsok: kb. 30 db/5440 kcal, 1 db/181 kcal Kalóriatartalom: 5440 kcal A receptet beküldte: dobos Hasonló kategóriák salata el teves telire…
Háromféle béles (mákos, meggyes, almás-körtés)
…30 perc múlva 1 szelet: meggyes: kb. 153 kcal mákos: kb. 199 kcal almás: kb. 191 kcal Hasonló kategóriák mákos pite stahl kremes beles kremje mákos kukorica prósza mákos porlós…
Souvlaki tzatzikivel
…730 kcal / 3052 kJ. Italajánlat: száraz fehérbor Somlói Hárslevelű ’98. Tanácsok: Én imádom… Ha gondolod ..én még szalonnával , gombával , padlizsánnal és uborkával szoktam feldobni a nyársat:) De…
Zöldséges csirkemell
…múlva 1 adag: 435 kcal rizzsel, 325 kcal rizs nélkül Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg. Hasonló kategóriák csodakifli recept you tube nejem bugyi nélkul pesto recept télire…
Walesi húspogácsák
…idő: 1 óra 20 perc 1 adag: 2220 kJ, 531 kcal Elkészítési idő: 80 perc Kalóriatartalom: 531 kcal A receptet beküldte: Gvivike Hasonló kategóriák borjuhus pácolás krumplicukor kcal…
Eperleves tejszínnel
…kcal és 8 g zsír van benne. Ha cukor helyett édesítőt használunk, akkor 140 kcal és 6 g zsír lesz benne. A receptet Eprescukorka küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák fagyiporból fagyi…