Raguleves
…Kevés olajon megpároljuk a felkockázott zöldségeket. (na jó a borsót nem kell kockázni:) Ha üveges a zöldség, rá a kockázott húst, és további rázogatás mellett párolni. Amikor fehér a hús,…
sóban eltett zöldség
Halas-zöldséges kuszkusz tofuval
…perc múlva mehet rá a fagyasztott zöldség és a fűszerek. Együtt pároljuk, amíg megpuhul a halas-zöldséges mix. A halat fakanállal dolgozzuk meg, hogy darabos, pépes legyen. Amikor majdnem teljesen puha,…
Tofus lasagne
…a mirelit zöldséget és felöntöm annyi vízzel hogy kicsit hígabb levet kapjak, és megfÅ‘jjön a zöldség. Én szokam bele ketchupot is nyomni. Miután megfÅ‘tt a zöldség a tejszínt elkeverem az…
Tárkonyos pulykaragu-leves
Hozzávalók: 40 dkg f.pulyka felsÅ‘comb (de készíthetjük cs.combból,cs.mellbÅ‘l is),1 kis fej v.hagyma,20 dkg vegyes zöldség,2 dkg zeller,10 dkg zöldborsó,10 dkg gomba,(lehet konzerv z.borsó és gomba is), 5 dkg liszt,2 dl…
Gezemicés csirke
…húsit. Akár magában a zöldséggel, vagy krumplipürével is nagyon finom. JÓ ÉTVÁGYAT! Tanácsok: Figyelni kell a húst, nehogy túl süljön, mert akkor a zöldség is odakap. A receptet beküldte: Mütyüszke…
Paraszt csorba
…készre fÅ‘tt,hozzádobjuk az összes zöldségfélét,a fÅ‘zés végén a levest tejsavóval vagy (bors magical) savanyitjuk,s rádobunk friss lestyán leveleket. Tanácsok: Minél több féle zöldséget teszünk bele annál finomabb. A receptet beküldte:…
Anna Zöldség levese
…szóróm petrezselyem zölddel.. Tanácsok: Lehet feltétnek kenyeret pirítani mellé. Bármilyen zöldséggel finom{: én mindent bele levesnek hívom} Elkészítési idÅ‘: 40 perc A receptet beküldte: Tessza35 Hasonló kategóriák párolt zöldség mirelitbÅ‘l…
Egyszerű zöldségleves
…Tanácsok: Mivel a zöldségleves tetszés szerinti zöldségekbÅ‘l készíthetÅ‘, annál finomabb, minél több zöldség kerül bele. Igazi tisztító és fogyókúrás hatást akkor érhetünk el, ha kerüljük a magas keményítÅ‘tartalmú zöldségek hozzáadását…
CsirkemellcsÃkok mexikói párolt zöldséggel
Hozzávalók: 50 dkg csirkemellfilé 20 dkg fagyasztott mexikói zöldség olívaolaj 1 evÅ‘kanál vöröshagymakrém só bors ételízesítÅ‘ majoranna Elkészítés: A csirkemellfilét ujjnyi vastag csíkokra vágom fel. Az olívolajat felforrósítom, és megpirítom…
Japán
Hozzávalók: Paradicsomos pizzalap,vegyes zoldseg,tonhal,so,gyomber,szojaszosz,mozzarella sajt,olaj. Elkészítés: 5 dkg meteltre vagott vegyes zoldseg, majd csikokra vagott tonhalat egy keves felforrositott olajban hirtelen megpiritjuk.Soval,reszelt gyomberrel es szojaszosszal izesitjuk.10 dkg mozzarella sajttal beboritjuk…