Túró-olaj tészta (update 2)
…reszelt citromhéj, 12,5 dkg light túró, 1/2 dl tej, 1 tojás sárga, o,6 dl olíva olaj Elkészítés: A hozzávalókat előbb robotgép dagasztójával összedolgozzuk, majd kézzel összegyúrjuk. A receptet beküldte: Timcsi80…
update croissant recept
Párolt alma (Update1)
…majd forgasd át alaposan a serpenyőben. Öntsd fel egy kis borral, aztán tegyél bele zabkorpát. Ha elforraldta a levét, kész a csemege. Tanácsok: Update 1-es kód! A receptet beküldte: Manon…
Fűszeres csirkemell
…is. Prímán beleillik Update-be v. a South Beach diétába, ebédre , vacsorára kitűnő. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: minimális gramm A receptet beküldte: szlívia…
Fánk (update 2)
…margarinnal. A tejben megfuttatjuk az élesztőt, a lisztet a masszához öntjük, végül beletesszük a futtatott élesztőt. Ekkor keverjük bele a reszelt citromhéjat is. kelesztjük, szaggatjuk, sütjük. A receptet beküldte: Timcsi80…
Update 1 Mascarpone krém málnával
…a málnát, a narancslevet, a keményítőt és némi édesítőt. Amikor kihűlt, egy tálban rétegezd a mascarponekrémmel. Díszítésként megszórhatod a tetejét cukormentes kakaóporral. A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák mascarpone gyümölccsel…
Update 1 Szupersaláta
…Mindent felkockázok, a sajtot és a virslit is, az olajat, ecetet, tejfölt kikeverem, beleteszem a fűszereket, és ráöntöm a felkockázott salira. 1 órát minimum érdemes érlelni A receptet beküldte: anett59…
Update 1 Spenótos hústekercs
…választottuk – megsütjük. (Sertés, marha: 35-40 perc, pulyka vagy csirke:15 perc). Amikor kész, levesszük a fóliát, és pirosra sütjük. Spenót helyett készíthetjük zöldbabbal, brokkolival vagy cukkinivel. A receptet beküldte: anett59…
Márványsajtos kelbimbó
…3-as fokozaton a sütőben. Köretnek vagy magában szoktuk enni, nagyon finom. Megjegyzés: Minden Update 1-es benne, szóval bátran lehet késő este is enni belőle… :) A receptet Starcat küldte. Köszönjük!…
Mediterrán rakott hal (49.00 mg koleszterin)Update 1
…lecsót főzök, beleaprítom a halat. Ezt a keveréket öntöm rá a cukkinire. Majd a maradék cukkinit ráteszem a tetejére. A sütőben kb. fél óra alatt összesütöm. A receptet beküldte: anett59…
Update 1 Salátamix feta-mártásban (33.40 mg koleszterin)
…turmixolja össze, belevegyítve a feta sajtot is. Keverje krémesre. A zöldségeket és a mártást vegyítse össze, majd jól behűtve kínálja. Önálló ételként vagy sültek mellé kitűnő. A receptet beküldte: anett59…