Hozzávalók: 25 dkg sovány túró, 2 tojás, 1 +1 kávéskanál natúr kakaópor, 0,5 dl lefÅ‘zött, ízesítetlen kávé, csipetnyi fahéj, folyékony édesítÅ‘szer ízlés szerint. Elkészítés: A már megszokott óvatossággal válaszd szét…

Hozzávalók: Ízlés szerint: csirkemell filé alma 3 féle csíra dió cukormentes ízesített joghurt só bors Elkészítés: Megpárolom natúr a csirkemellet,ezt egy jénaiba fektetem,ráhalmozom a kockára vágott nagyon enyhén sózott almákat,ezeket…

…majd forgasd át alaposan a serpenyÅ‘ben. Öntsd fel egy kis borral, aztán tegyél bele zabkorpát. Ha elforraldta a levét, kész a csemege. Tanácsok: Update 1-es kód! A receptet beküldte: Manon…

Hozzávalók: 50 dkg tk. liszt, 2 tojás sárgája, 2 ek fruktóz, 5 dkg Delma light, 3 dkg élesztÅ‘, 2-3 dl tej, reszelt citromhéj. Elkészítés: Tojások sárgáját habosra keverjük a fruktózzal…

Hozzávalók: 1 kg savanyú káposzta, 3-4 evÅ‘kanál olaj, 1/2 kg kicsontozott csirkemell filé 2 közepes vöröshagyma, 2-3 csipet bors, só, pirospaprika. Elkészítés: A savanyú káposztát átöblítjük, maja felforrósított olajon, kevergetés…

Hozzávalók: pár csomag Norbi keksz/amennyit felvesz a tepsi/ 30 g cukormentes istant vaníliapuding por 2 csésze tej 20 dkg light krémsajt 25 dkg ananász , villával összetörve 4 közepes banán,…

Hozzávalók: 2 citrom, 3 tojás, édesítÅ‘ só, egész fahéj. Elkészítés: Elkészítése: A citrom levét és reszelt héját egy liter, fahéjjal, sóval fűszerezett vízben felfÅ‘zzük. A tojások sárgáját elkeverjük édesítÅ‘vel, lassanként…

Hozzávalók: 6 tojás 2dkg kakaópor 10dkg zselatinpor 4dl tejföl 2dl málnaszörp(cukormentes) vagy tortazselé(cukormentes) vaníllia aroma ízlés szerint édesítÅ‘szer Elkészítés: 1.réteg: 4dl tejfölt kikeverek édesítÅ‘vel,és van.aromával. 1,5dl vizet 2evÅ‘kanál zselatinnal összekeverek,felmelegítem,hozzáöntöm…