Márványsajtos kelbimbó
…3-as fokozaton a sütőben. Köretnek vagy magában szoktuk enni, nagyon finom. Megjegyzés: Minden Update 1-es benne, szóval bátran lehet késő este is enni belőle… :) A receptet Starcat küldte. Köszönjük!…
update galuska recept
Update 1 Spenótos hústekercs
…vagy csirke:15 perc). Amikor kész, levesszük a fóliát, és pirosra sütjük. Spenót helyett készíthetjük zöldbabbal, brokkolival vagy cukkinivel. A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák Sertés körmök letisztítása mkos rtes tltelk…
Update 1 Szupersaláta
…Mindent felkockázok, a sajtot és a virslit is, az olajat, ecetet, tejfölt kikeverem, beleteszem a fűszereket, és ráöntöm a felkockázott salira. 1 órát minimum érdemes érlelni A receptet beküldte: anett59…
Túró-olaj tészta (update 2)
…reszelt citromhéj, 12,5 dkg light túró, 1/2 dl tej, 1 tojás sárga, o,6 dl olíva olaj Elkészítés: A hozzávalókat előbb robotgép dagasztójával összedolgozzuk, majd kézzel összegyúrjuk. A receptet beküldte: Timcsi80…
Update 1 Tepsis zöldség (18g szénhidrát, 237 kcal/adag)
…leöntjük a rakott zöldségek tetejét és először alufólia alatt, majd azt levéve, kb.1 órát sütjük, pároljuk. Kalóriatartalom: 237 kcal Szénhidráttartalom: 18 gramm A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák dürüm kcal…
Update 1 Tőkehalmáj-saláta
…visszamaradt olajat összekeverjük a sóval, borssal, citromlével és kaporral, mindezt a zöldséges halmájra öntjük. Óvatosan összekeverjük, majd tálalásig hűtőben tároljuk. A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák halpastetom konzervbol zoldpaszulyleves halmáj…
Update 1 Tonhalkrém
Hozzávalók: konzerv tonhal majonéz(update1) Elkészítés: Összetöröm a tonhalat,majd ízlés szerint hozzákeverek majonézt,amíg selymesen kenhető nem lesz. Tanácsok: Én puffasztott búzaszeletre szoktam rátenni.Nagyon gyorsan elkészül,és nagyon egészséges. Pici citromlevet csepegtetek rá,és…
Update 1 Toszkán halleves (20g szénhidrát, 305 kcal/adag)
…és fokhagymát. Sóval, borssal, tárkonnyal, és az összekötözött petrezselyemmel fűszerezzük. Fedő alatt, 20 percig főzzük. A család többi tagja, pirított zsemlekockával fogyaszthatja. A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák toszkán halleves…
Update 1 Túrótorta
…a sütés ideje alatt könnyen elkészíthető. Hámozd meg és reszeld le az almát. Tégy hozzá kevés édesítőszert, fahéjat, esetleg vaníliás édesítőt, s egy kislábosban főzd össze. A receptet beküldte: anett59…
Update 1 zabkorpás zöldbableves
…enyhén sós vízben. Amikor megpuhult, add hozzá a zabkorpát és fél pohár lejfölt. Azonnal tálald, különben kásává szívja fel magát a korpa. A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák zöldbableves mirelitből…